我が家は、親戚一同集まることが恒例でしたが、今年も静かに過ごしました。
でも、お正月の楽しみとして、美味しいものはいっぱいです。
三が日は、駅伝観戦でTV前から一歩も動かず、その結果は当然…。（苦笑）
さて、昨年からスマホのアプリを使って、摂取・運動カロリーを計算しています。
デスクワークの合間に、ストレッチをしたり無駄に歩いたりと、消費に貢献。
しかし、計算上は「消費＞摂取」なのに、思ったほどウエイトには効果が示されず…。
アプリには登録していない、つまみ食いをしているのでしょうね。（苦笑）
お正月を満喫したツケも含めて、今年こそは、頑張ります！
写真は2018年のお正月です。
また、みんなで集まって、ワイワイできるといいですね。
