私のことですか…！？

こりんごが「ぶーちゃん ぶーちゃん」と言うたびにドキっとします…。





そうなんです。太ったんです。





出産後、元の体重より３キロ減って喜んでいたのもつかの間。


実家に帰るたびに１～２キロ太って…


ここ半年の間に７キロも太ってしまいました


元の体重よりも４キロ増



太ると口の中のほほ肉？を噛むことが多いので口内炎が増える。
首の後ろに肉がついてくる。
体が重くて疲れやすい。
洋服が入らない…。


妊娠前は毎日、１時間のウォーキングをかかさなかったので
食べてもあんまり太ることはありませんでした。


今はこりんごおるけ、歩けんし



どうやって痩せようか…誰か良い方法を教えて下さい