我が地方、
・強風注意報
・波浪注意報
・雷注意報
が発令中とのことで、確かに風が吹き荒んでいます。
明日、午後から通院、検査なので、その頃には平穏な天気になっていてほしいものです。
あ、明日は昼ごはん食べちゃだめなんだった、忘れないようにしないと・・・。
【朝ごはん】ガッツリ、ハンバーグ丼。
なんだろな、そんな気分だったんです。
ハンバーグは、業務スーパーの焼き上げてあるハンバーグ。
レンジで温めるだけで食べられるんだけど、レンジの後でフライパンで焼くと美味しい。
(ケチャップとウスターソースで味付けしたかったし)
一手間、大事。
【昼ごはん】
・カレーうどん
・おにぎり。
業務スーパーで買ったカレー粉が、カレールーにするとイマイチ(トロミがすごい)、カレーうどんにすると美味しいという、なんとも不思議な粉なので、カレーうどんでせっせと消費。
【晩ごはん】
仕事、思ったより終わらなくて、もう面倒だったので、
・冷凍唐揚げ(罪悪感減らすキャベツ添え)
・冷凍保存してたご飯(白米、玄米、もち麦のブレンド)
・インスタント味噌汁(しじみ)
野菜、足りてないなぁ、今日は。