11月18日のジョギング

　

今朝のジョギング。

 

またもやの朝。

昨日は暑いくらいの日差しだったが、今朝は北風も吹いて肌寒い。

 

でもまだ息が白くなるほどじゃないし

（善光寺では白かった。。。）

 

今朝は自分の仕事は休みだけど、息子用の弁当作りがあったので、

スタートは遅く　7：30。

 

走っていると、左の股関節が痛いなぁ

歩いていると気が付かないんだけど

もう軟骨すり減ってきたのかなぁ

 

江の島方向（東）。↑

 

↑　烏帽子岩（南）。

 

 

波は透明だけど、魚影は見えない

 

股関節の痛みは走らない限りは感じない。

一応ロキソニン貼る。