１１月６日
■木、金とまた通信不能状態となった。ＳＩＭが悪いのかタブレットが悪いのかよくわからない。まあなきゃないでいいんで、気長に復活を待っていた。
■モバイルＷＩＦＩで解決しようとは前から思っていたけど。さすがにもう重い腰を上げなきゃと思った１４：５５分。なんとアンテナが立った。やる予定なかったけど競馬の神降臨としか思えない。
■いいの的中したが・・・。払い戻しがなく確認してみると買い間違えていたようだった。すごい損した。競馬の神はいなかった。
■水曜日の疲れが抜けてなく今日は軽く走った。
■今日からTriScoreなるものを導入。よくわからないけど心拍トレーニングをスコア化したもので、パワートレーニングのTSS（トレーニングストレススコア）と同じものらしい。これをもとにTSBとかCTLとかをパワートレーニング同様に算出してくれるのだそうだ。
■黄色い線がTSBで0以下だと疲労が残っていることに。CTLはどれだけ練習熱心かを示すもので、いわばその人の戦闘能力。サラリーマンレーサーなら60～80くらい、プロなら100以上あるのが理想とされている。
■私は現時点で45だけど、TSSを算出する係数を厳しめに設定してるので低くなっている。LTや最大心拍数を実測しないと係数の意味もないと思うので、LT超の評価を低くして過大評価を避けた感じです。
■とりあえず60台を目標にがんばってみます。
