行ってきました。

今日、初めて学校内の学生相談室に行ってきました。

正直、怖かったです。不安と戸惑いでいっぱいでした。
言いたいこともうまく話せず、言えなかったこともいっぱいありました。

まだ１回目だから仕方がないのかもしれないけれど、まだ先生（？）に警戒心を持っているような気がします。

とりあえず今日は、現状をいっただけで終わりました。
来週の金曜日にまた行ってくる予定です。

とりあえず、１週間のうちにすること。
①彼とは連絡はなるべく取らない（彼が忙しいので会うことはないはず…）
②彼から電話がきたら、話は受け流すようにする。
③食べれるものを食べれるときに食べれる分だけでいいので、とりあえず食べるようにする。
これが来週までウチがやることです。


正直、相談室とかカウンセリングってよくわかんなくて…。
こうゆうことを受けるにあたって、やっといたほうがいいこととか、アドバイス的なものがあったら教えてほしいです。