しばらくぶりの更新です。
お仕事はちゃんと行っています。
ただお仕事の楽しみはないです。
今は義務で行ってるだけ。
最近、ちょっと不安定です。
ココロをコントロールしずらくなっています。
でも原因がわからないんです。
わからないから吐き出すことも解決することもできないです。
そんな状態ですが、今日もお仕事行きますよ。
お仕事はちゃんと行っています。
ただお仕事の楽しみはないです。
今は義務で行ってるだけ。
最近、ちょっと不安定です。
ココロをコントロールしずらくなっています。
でも原因がわからないんです。
わからないから吐き出すことも解決することもできないです。
そんな状態ですが、今日もお仕事行きますよ。
今までの流星さんの原因のわからない気持ちを言語化してくれていたのが、学校の相談室の先生とかだった気がします。
学校を卒業されたから先生に会うのは難しいと思うので…そういう時にメンタルクリニックやカウンセリングがあるのかな？と感じています。もちろん相性はあるとは思うのですが…。言語化してもらったり、流星さんの心の奥底にある気持ちを引き出してもらうと対処の仕方がわかるかもしれません。
クリニックはなにも処方をしてもらうだけが目的ではないから…。
お仕事で楽しいことが無いんですね…それとも「楽しいこと」は本当はあるのに「楽しい」と感じられなくなっているのでしょうか？感じられなくなっているとしたら、それは心と脳のSOSだと思います。どうか無理をしないでくださいね。
はじめましてでしょうか？
コメントありがとうございます。
確かに、もやもやした気持ちを表面に出していたのは、相談室の先生だったと思います。
大学を卒業してしまったので、相談室にはいけないですね。
今は友達に少し話したり、ここに書いたりとなるべく表面化しようと思ってます。
それもできなくなったり、つらくなったらクリニックも考えようと思ってます。