後悔

元カレにはっきり自分の気持ちを伝えてから…。元カレとの関係が友達になってから…。
ずっと考えてる…ずっと思ってる…。これでよかったのか？って。
言わなきゃよかったって後悔してる…。もう少し考えてもよかったんじゃないかって。

私は元カレが原因で傷ついた。でも、でも、元カレに気持ちを伝えることによって、自分で自分を傷つけた…。なんともいえない気持ち、後悔の気持ち…なんだか自分も傷ついた…。
最初はまず自分をほめようとした。でも、ほめれない…。ずっと後悔して、ずっと自分を責めてる…。

これでよかったの？私はどうすれば後悔しなくなるの？