取り立て野菜🥒

先日同僚のYさんよりご自宅で栽培された野菜を頂戴しました。


ゴーヤにモロヘイヤ、バジルです。

ゴーヤはアク抜きして。


卵と炒めました。


モロヘイヤは茹でて食べました。


バジルはパスタに。

カルピスヨーグルト

おはようございます。

今日も朝からクーラーです。

ポッポさんとアフタヌーンティーへ行きました。
私はカルピスヨーグルト。
あまりの暑さに珍しく氷物。




ポッポさんはアフタヌーンティーセット。