今日は✏️

残業の上に仕事終わらず持ち帰りです。

このアーモンドとヘーゼルナッツのチョコ大好きなんですが仕事しながら何枚も食べちゃってます。

美容院へ💇‍♀️

こんばんは

今日は美容院へ行って来ました。

いつもの白髪染めです。

内外共に心労が多いせいかいつもより生え方が早かったです。

今回菊が飾られて秋深しでした。

ハロウィン後でクリスマス前のオーナメントですね。

紅いもみるくまん🍠

こんばんは

今日も残業で疲れました。

夕飯後のおやつタイムだけが楽しみです。

うちのが知人よりいただいてきました。

セロリと牛肉の炒め物🐄

昨日はみんみんさんも外食でしたが自分のためにご飯作りました。

『きのう〜』からのレシピです。

牛肉とセロリの炒め物です。


牡蠣大嫌いですがオイスターソース使うので買っちゃいました。

まず生姜と牛肉炒め


人参、セロリ、ネギ


足裏痛いので立っているのも辛く切り方も雑です。

それからご飯はコーンバターライス🌽


炊き上がってバター入れて完成


出来上がり！


両方ともお代わりしちゃいました・・・

リハビリ🏥

こんばんは

今日はものすごく良いお天気でした。

親の病院デーでしたが未だ足裏痛いのでもう一度診察してもらいました。


前回と違う医師でしたが今回はリハビリを勧められて初めてやってきました。

タオルを使ったり色々教わりました。

自宅でも毎日やることになりました。