呑気症(おならと戦う男)

呑気症(おなら)と戦う男のブログです。

2022/03/17 58点

2022-03-17 19:11:00 | 記録

体調  58点

⭕️良好 ➖普通 ✖️悪い

おなら✖️

味覚⭕️

排便 ⭕️小

胃もたれ➖

メンタル➖

鼻詰まり➖

3.17
朝/米粉パンケーキ枚
間食/さつまいもの切り身、ブルーベリー
夜/麻婆豆腐、玄米、味噌汁、ヨーグルト





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