2022/03/17 58点 2022-03-17 19:11:00 | 記録 体調 58点⭕️良好 ➖普通 ✖️悪いおなら✖️味覚⭕️排便 ⭕️小胃もたれ➖メンタル➖鼻詰まり➖3.17朝/米粉パンケーキ枚間食/さつまいもの切り身、ブルーベリー夜/麻婆豆腐、玄米、味噌汁、ヨーグルト #呑気症 #病気 #IBS #便秘 « 1/31 70 | トップ | バカニートがつくる飯~パンケ... »
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