迷惑メール・・・

といえば・・ほんっとに迷惑ですよねー
まさに！ってカンジ皆さんはどうしていますか？うちの会社でも
実はここ最近とても多くて・・とにかく多いのがやはり出会い系。
おかげで、社員の一人があらぬ疑いをかけられ、冷やかされていました
でも、調べてみると、自分が関連サイト等にアクセスなんかしなくても、勝手に送られてくるんですね。。。とにかく、疑いは晴れました。
ネットで調べた方法で減ってくれるといいんですけどねー
もしも、何かもっといい方法をご存知の方、よかったら教えて下さい