坐骨神経痛

2024.12.25.

午前中はいつもと同じ

スイミング

バック５００ｍ　クロール２００ｍ

脚全体がしびれと言うよりも痛い

今までで一番キツイ

まさに坐骨神経痛

昨日は口内炎ができているので痛み止めを飲まなかったが、

今日は飲んだ

ヒハツが届いたのでまたしばらく飲む

夜布団に入って温まるとしびれ、痛みを全く感じない