トレーニング再開☆

パーソナルトレーニング、

鹿児島マラソンも終わった事だし。

行くのどうしようかな。

トレーナーも独立のため退職するし。。

でもね、普段の業務プラス

新業務のがん登録をしていると。

首と肩がガッチガチ。

やっぱり行こう！

行くとね、

今後の目標はどうしますか？って。

『サブ4目指します！』

言ってやったぜ。笑

では少しキツめのメニューでと、

お久しぶりなのにガッツリ！！

でも、やっぱり身体を動かすと、

心も体も軽くなるね。

やっぱり来てよかった！