ごきげん日記

打ち納め

今年最後のテニス
4時間楽しんだ。
風もなく
少し眩しかったけれど
青い空に黄色いボールをトスし
サーブを打つ

なんて気持ちいいんだろう
なんて清々しいんだろう。

なんて幸せなんだろう。

今年は二回試合に出た。
ギックリ腰とギックリ背中でそれぞれ2週間ほど休んだ。

技術の高いサークルに加えてもらって
刺激をもらった。💦

上達は難しく
現状維持が精一杯かもしれないけれど
みんなに会って
くだらない話で笑い
おやつを食べコーヒーを飲みながら
ワイワイテニスを楽しめることに
幸せを感じる。

2025年のテニスの目標は
バックハンドストロークと
バックバレーの苦手意識をなくしたい。
なるべく休まず練習に参加する。

親しき仲にも礼儀あり
仲間にも礼節を持って接すること。

怪我に気をつけて
無理をしないこと。

無理をしないということは
諦めるということではなく
怪我を事前に避ける努力だ。


今朝のウォーキングで
かっこいい鳥を見つけた。



明日も会えたらいいな。

ホームにいる義母がコロナ陽性との連絡があった。
先日ワクチンを打ったのに
部屋で安静に、食事もお部屋でとってるみたい。
電話がかかってきて
「うつったらいけないから年末年始は来ちゃダメですよ」とのこと。
声がかすれていた。
私たちのことを気にかけてくれている優しい義母。

早く元気になりますように。
ホームにいてくれて良かった。
安心安心。

今年もあと4日。
師走でイライラしてる人が多いせいか
今日テニス帰りに、自転車に乗っていて、横断歩道が青になったから発進しようとしたらバイクが突進してきて
少しタイミングが違えばぶつかっていた。
怖かった。

深呼吸して
落ち着いて過ごそうと思う。


コメント一覧

とかげSP
運動で得られる汗や幸せは別物ですね。
お互い来年も体を動かしてパワーアップを目指そう。
mipo
今日がテニス納めだったんですね!
私も今日は太極拳おさめでした。
運動の種類は違うけれど、動くと気持ちよくて清々しくて、幸せ感じるのは一緒ですね~♪
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