我ながら情けない日記に落ち込んだ。
だったらそんな日記を書くな！と思うが
昨日は間違いなく思ったことを記したのだから仕方ないよな。
今日も午前中は薬のせいなのかなんなのか
ずっと体が重く
寝室に引きこもり
ラジオを聴いたり、刺し子をしたり。
お昼にフルーツを食べようとしたら
「猿か！」と言われ笑った。
今日はテニスはやめようかなと思ってたら
埼玉のＭさんから
いろいろ考えてくれたプレゼントが届き
やっぱり体動かそうと
壁打ちに行った（調子いいヤツ）
足のビリーが酷く
あまり動かないようにコントロール重視で２０分ぐらい汗流した。
夕飯は
Ｍさんが送ってくれた切り干し大根を使って
ニンジン、油揚げ、インゲンで煮物。
麻婆ナス&春雨
私はそうめんを食べた。
だんなさんのために作る料理は楽しい。
自分が食べられたらもっといいのだろうけど、そのうち、うーん、しばらくしたら
食べられるようになると思うから
地道に頑張ろう。
最近の日記を読んでくれた東京のHさんから「喝！」が入った。
なったらなった時に考えようと以前話したばかりなのに
根性なしの私は、私を支え励ましてくれる人たちの優しさにあぐらをかいているのではないか。
そこで、Hさんのお言葉に従い
よく見える場所に貼った。
弱い心と向き合って
たまに喝を入れられ
前を向こう。
昨夜は大きな地震が関東であり、
皆の安全が確認されるまで緊張した。
日頃の備えはやはり大切。
シミュレーションして考えいくべきなんだろうな。
埼玉の留守宅には息子が一人で住んでいる。
備蓄用の水、食料、防災リュックが置いてあるけどわかってるかな。
確認しなくては。
週末、みんなが心穏やかに過ごせますように。
