![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/be/b5c2f9ace2a94cf3ae2fb9a0d685a887.jpg)
今日の北海道は、曇り
ときどき雨![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
さて、最近PCの前に座って
ブログをやっていたりYou Tubeを見てたり
いろいろ見ていると首から肩にかけて
はっているのか凄く痛くて
座っていられなくなるです。
昨日もあまりにも痛くて早めに
布団に入ったんだけど痛すぎて
寝れなかった。
今も少し痛いんだけどね。
なんだろ~。
も~まったく。
姿勢が悪いのもあるんだろうなぁ。
今日は、湿布を貼って寝ようと思います。
さてさて、おまけ。
今日の3時のおやつですわ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/bb/3e9af102f134747b8424bfadd32731c9.jpg)
栗入りのどら焼きですわ。
美味しかったです。
またまた、おやつを載せちゃったわね。
さてと、湿布貼って寝なきゃね。
では、まだ寝ませんけどBuonanotte.おやすみなり。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
さて、最近PCの前に座って
ブログをやっていたりYou Tubeを見てたり
いろいろ見ていると首から肩にかけて
はっているのか凄く痛くて
座っていられなくなるです。
昨日もあまりにも痛くて早めに
布団に入ったんだけど痛すぎて
寝れなかった。
今も少し痛いんだけどね。
なんだろ~。
も~まったく。
姿勢が悪いのもあるんだろうなぁ。
今日は、湿布を貼って寝ようと思います。
さてさて、おまけ。
今日の3時のおやつですわ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/bb/3e9af102f134747b8424bfadd32731c9.jpg)
栗入りのどら焼きですわ。
美味しかったです。
またまた、おやつを載せちゃったわね。
さてと、湿布貼って寝なきゃね。
では、まだ寝ませんけどBuonanotte.おやすみなり。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
痛くなったら、なるべくPCの前から離れるようにしています。
長時間この体勢は、良くないですからね。
湿布&ストレッチをやっていきたいと思います。
気を付けます。
みいさん、常にこの痛みは辛いですね。
自宅ではパソコンの前に座るってことがなかなかできないの。
(はい、携帯からお邪魔しています(笑)
痛みがあるときは、軽くストレッチして早めに切り上げてね。
悪化させないよう、お大事に。