１１月２８日 花粉団子

花粉団子は蜜蜂が花を渡り歩く時に、自分の身体に着いた花粉を、蜜とこねて作ったもので、

これを自分達の食料とするのですが、当然ローヤルゼリーにも含まれます。

古くから白人社会ではパーフェクトフードとして食されています。

と言うのも、単体食品でこれだけの栄養素を含んだ食品は無いからです。

この中には脂肪と炭水化物、たんぱく質の量は欠けて居ますが、ビタミンミネラルの宝庫です。

およそ１００種類と言われています。（これも前回の薬学博士の受け売りです）

市販では花粉だけの物も有りますが、花粉団子は花の蜜と混ぜたものなので、甘みが有ります。

花粉だけの物は苦味が有りますね。

自分が体験した事を記します。

自分より歳は少し下なのですが、空手道場では先輩の人が居ました。

私が初段を頂いた時に、彼は三段でした。

その彼は日本酒が好きで、よく道場に来た時酒臭かったのですが、これは昨夜の酒だと言ってました。

その彼が、休む様に成り、糖尿病に成ったと知りましたが、何年か会えない時が有りました。

有る時カーディーラーでばったり出会いましたが、彼は自分の倅に肩を借りて歩いてました。

その時彼は、タバコを吸いたいと火を点けようと、100円ライターを両手の親指で押して点けました。

ライターですよ！普通は片手だろうに、力が無く成っていたのです。

そこでしばらく話をしていると、栄養補助食品の話に成り、花粉団子の話が出ると、

彼は「それを探していたんだ」と言って、直ぐにでも欲しいと言うので、翌日持参しました。

彼はその時には週に３回程、透析に行ってる状態でした。

そして色んな事を試みたそうですが、良い結果が得られず、自分でも調べたのでしょう。

とても詳しかったですよ、それで花粉団子を探していたそうです。

一ヶ月程すると大分元気が出て来たように見えました。

三ヶ月もするとタバコの火も、片手で点けられる様に成っていました。

半年もすると又車の運転も出来るように成り、目も普通に見えるから大丈夫だと話してくれました。

半年前とは大違いです。力も無く、目もろくに見えず、倅の肩を借りて歩いて居たのですから。

これが私が見た最大の実例です。

花粉団子、極端な話が、いい加減な食事しか取らない人は、これを食べて居れば栄養を補える事に成ります。

一日30品目の食事はしなくてもいいのかな！？

１１月２８日 最近風邪が・・・

風邪引く人が多い季節に成って来ましたね～～。

お友達が風邪に掛かりましたから、こんな情報を更新します。

昔、（２０年前）プロポリスで薬学博士に成った人の講義を聞いた事が有ります。

その時の講義も勿論専門の、プロポリスに付いてです。

プロポリス、これはご存じの様に、ミツバチが作ったものです。

ミツバチは蜂蜜、蜜ろう、ローヤルゼリー、プロポリス、花粉だんご等を作っています。

それを人間が失敬してる訳ですが、（決して蜜蜂からの贈り物では無い）

プロポリスは自分達の巣の中の抗菌、穴の修理、外敵からの防御の為に使用しているそうです。

古くはエジプトのミイラにも腐敗を防ぐ為に使用され、抗菌、抗酸化作用が強い物だと知られていました。

市販されている物には色々な物が有り、プロポリスは団塊で輸入される為、油で溶かした物や（主流）

水で溶かした物、粉砕して錠剤にした物が有ります。

自分は錠剤の物を摂取していますが、この２０年近く風邪で寝込んだのはインフルエンザの一回だけです。

風邪を引かない訳ではないのですが、いつも軽くて済んでいます。

他に体験した事は、酒の飲み過ぎの時に４粒ほど噛み砕いて飲みましたら、

２０分位で気持ち悪いのが収まって来ました。

歯が痛かった時とか喉が痛かった時に口の中でなめて居ると、やはり収まって来ました。

これらの事で、プロポリスが肝臓の機能を高めたり、抗菌作用が高いと言う事が分かりました。

メカニックとしては、胸に有る「胸線」を強化する事により、菌に対して武装力を高める為、

抗体細胞が菌を攻撃しやすく成るのだとか、言ってました。

それと肝臓にも作用して、機能を高めてくれるとか、言ってました。

胸線については驚く話も有りました。

胸線は成人するまでに最大に成り、６０歳位でその５％程度までに小さく成るそうです。

人間は一度掛かった病気には抗体が出来ますが、新しい病気には抗体を作らなければいけないのですが、

若い時は胸線が大きいので、抗体を作りやすいが、６０も過ぎると5％では作りにくく、

病気に勝つには時間が掛かる様に成ると言う訳です。（寝てるだけでは治らない）

時には病気に勝てないで・・・・・と言う事にも成ります。（免疫力と胸線は比例するそうです）

と言う事から、有る程度のお歳に成りましたら、自分の体力を過信せずに、他力を使いましょう。

私がプロポリスを取るのは予防の為、それでも掛かった時は医者へ行きます。（余り行かないけど！）

花粉団子に付いても話は有るのですが、いずれ又の機会にします。（リクエストが有ればすぐにでも書くよ）

１１月２７日 今夜こんなのが・・・

今日５時に家に帰ると視界に提灯の様な物が写り、

見上げると、飛行船だ！











夜空に浮かぶ提灯だね。

１１月２６日 なんだかな～～

今週の太極拳の練習で、先日行われた大会で俺が一言どやしつけた事で、先生から苦情が来た。

（１１月１日のブログに書いた事）

「皆、係員はボランティアでやっているのだから、言うべきではない。

大勢が出場するのは初めてで、要領がつかめてない状況だったのだから、

どんな状況に成っても係員に言ってはいけない。」

それは係員が女性だったが、彼女はその後泣いていたそうだ。

泣かしてしまった事が皆の(先生方の）同情を買ったのか？俺が悪者に成った！？

俺は１日のブログに書いた様に、もう綾瀬の武道館に行く事は無いが、先生の話から反論した。

「ではボランティアだから自分の言葉に責任を持たなくていいのか？

誰の指示であんなところで、満員電車をして嫌な思いをさせられたのか？」

駅近くの駐車場に車を止め、日曜の朝から電車に乗って、嫌な思いをする為に綾瀬まで行った訳ではない。

交流大会を楽しむ為に行ったのに、嫌な思いをしたので、午後の部の先生方の表演を見ずに帰って来た。

俺は反省する気はない、泣く必要もないのに、泣いて、誘導の支持を間違えたのは向こうだ。

指示に従って、嫌な思いをしたのは、俺達だ。誰も言わないから代表して一言言っただけだ。

今回の事で色々考えさせられた。

先生に女性がとても多いと言う事だ。男性の先生は非常に少ない！？

係員も女性達、男性がほとんどいない！？

そういう事か～、太極拳をやっていると女性が多くて、男性は団塊の世代が多く、

長くやってる人は陳式に多い様に見える。

陳式は空手に一番近い太極拳で、やはり動きの速い陳式がいいのでしょう。

日本の太極拳層は女性が大半なんだ。

俺もそうだが、男性が太極拳を始めるのは、６０歳位から体操の様な物で、

キャリアが無いから先生が少ない訳だ。

上が女性ばかりで、女性は嫌いじゃアないが、自身は腰が引けて来た。

孫式を覚えられたら、引きたく成って来た。

覚えられるまでは、じっと耐える事にします。

１１月２４日 書くこといっぱい！

日々色々な事が起きます！自分でもビックリ

２２日にイオンレイクタウン（越谷）に初めて買い物に行きましたが、なにしろデカイ！

目的はヒートテックを買う事。

イオンレイクタウンは二つのビルが有るので、大きい方の駅側の外に駐車した。

中に入り、何所に有るかインフォメーションを見ると、反対側の３階に有る

このビル、５００Ｍも有るよ仕方なく歩きましたよ。ぷらぷらと・・・。

とりあえず買い物を済ませ、３階からエスカレーターで２階に下りる事にした。

乗って下り始めたら、左側に上りのエスカレーターが有り、同じ方向に向いて居た。

遠くを見ていたら、交わる所で名前を呼ばれて、え”と思い周りを見ると、

上りのエスカレーターから太極拳の事務局をやってる姉妹が上がっていく処だった

そんなに混んでいない月曜の１１時半頃、こんな所で出会うのよ

俺初めてで、このビル３階建で巾100Ｍ長さ500Ｍも有るショッピングモールの中で、

エスカレータの交差する処で、ま～～よくも出会ったものだ。

思わず宝くじでも買おうか？と思った位の確立でした、奇遇な事は有るものです。ました。


それと今度は２３日に分かったのですが、さくらが怪我をしていました。

早速病院へ連れて行くと、噛まれた傷跡が有り、化膿して腫れていました。

治療してもらい、今はこんな状態です。


　　可哀想な格好です。


しばらくは仕方ないですね。

こんな写真ばかりでは悲惨ですので、こんな写真もどうぞ。


　　


子猫も大分大きく成って来ましたが、サリーに甘えて、べったりです。

サリーも仕方なくお母さん代わりをしています。

１１月２０日 旅行行って来たよ

１５・１６と九蔵会の旅行に行って来ましたが、その時の写真です。

ルートは白河インターで下りて、左手に行きます。

湯野上の手前の温泉に泊り、湯野上駅に行って、那須へ行きました。


白河市の日本庭園です。

　　


この建物でお茶も頂けます。

　　


　　


ほととぎすは好きな花の一つです。
ミネラルを上げたら茎がもっと太く成るのにな～。

　　


白河の小峰城です。小雨が降り始めた為に、見た事にして記念写真を撮りました！！

　　


かやぶき屋根の旅館です。
囲炉裏端でご飯を食べました。
俺にとっては奥さんの田舎で散々囲炉裏で食べた風景です。銀の囲いはいわなを焼いて居ます。

　　


笹の上に乗っているのが岩魚です。頭から美味しく頂きました。

　　


さくら肉と岩魚の骨酒です。これも美味しかったよ！

　　


とても古い百人一首です。

　　


翌朝に湯野上駅に行きました。

　　


那須に向かう途中の道の駅での景色です！昨晩凄く寒いと思ったら山の上は雪景色です。
絶景でしたね～、秋と冬の狭間を見せて貰いました。ラッキー！

　　


ここで昼を食べようと言う事で、那須に来ました。
ここの主人と昔からの知りあいなので、廻り道をしたのです。
入って右が肉屋で左が焼肉屋ですが、並んでます。
これは牛筋の煮込みと、サイコロステーキです。どちらも柔らかいですよ～～。

　　


この焼肉屋は駐車場が一杯でしたが、他は２～３台しか停車していませんでした。
交通量も少なかったし、快適な那須のドライブでした。
このエルグランドでドライブしました。会長の息子の嫁さんから借りた車です。
いい車なので、使い方が毎年分かんな～～い！

　　

１１月１７日 今日の雨

朝からどんよりとして、出かける前から雨は降り出し、お仕事中止。

その前から行く気なし！

１５・１６日と運転をしていたので、少々疲れ気味で、昨夜の稽古も子供の稽古をＹちゃんに指導して貰い、

大人の稽古は自主練で休ませて貰った。

のにまだ疲れが取れなかった。

今日も３時ごろまでは何とか用事を済ませてはいたが、５時までぐっすりと寝てしまった。

６時に成ったので、太極拳の練習に出かけはしたが、

気合は入らないので、始まる前に４８式を一通りやって見た。

１０分の所を７分で終わらせるハイペースでやってはみたが、まだ今一で、

準備体操でやっと身体が動く様に成った。

２時間寝たのが良かったようだ、疲れが抜けた様に感じる。

４８式は中級者が半分位居るので、それに合わせて居るから中々先には進まない！

毎度の事では有るが、そのレベルなら何で自主練して来ないかな～と思う。

先生も根気よく教えてくれる、俺より大人かな！？

俺ならどうするだろう？この中の何人かを２４式の上級クラスに戻すかもしれない。

しかし、それも出来ないだろうな～～、こういうクラブの難しい処だろう。

先生お疲れ様です。来週も宜しくお願いします。


旅行の写真のアップは次回やります。

１１月１５日 当日・・・

昨夜はトーナメントのプログラムを作成していました。

名前を入れ終わりやっと一区切り、急いで風呂に入り、ＰＣに向かっています。

出発はのんびりと９時です！

あちらの天気予報では最高気温が９度と有りました

慌てて冬支度をしました。寒いのは仕事ならそれなりの格好でいいのですが、ね～～！？

昨日分かったのですが、行く所は福島県の湯野上温泉です。

近くに大内宿が有るのですが、昔行った処なので、今回は違うコースを行くようです。

帰りましたら、また写真等アップします。

では又水曜日に再会。（サイチェン）

１１月１２日 週末は・・・

週末は、何も食べて居ないのに、くったくったあ～疲れた

昨日の１１月１１日１１時１１分１１秒の写真を撮ろうと、現場だったので腕時計を外し、

小さいから近くえ寄せて写したら失敗馴れない事はだめだね。

どんなものでも練習は必要だと、今更ながら知りました。

接写を拙者はやった事が無い今頃気付いたよ

風景とか、スナップ写真が好きで撮ってはいたけど、接写はめったにない、練習しとけばよかった。

自宅に居れば大きな置き時計を写せたのに残念でした。



整体も２～３週間もすると腰が少し痛み始め、もうそろそろ掛かりませんかのサインを出す。

そんな訳で今日は６時から近くの「沖原長生治療院」へ予約を入れましたので行って来ます。

矯正をしてもらうと結構腰や肩が楽に成りますので、止められません。



明日は土曜日なので仕事はバイト君が入ります。

明日は近くの松伏町に行って２軒程やって帰るのですが、

２ヶ月に一度の所なのでどうなっているか心配です。

風が掃除しておいてくれるといいのですが、そんな事はないだろう、多分

２ヶ月分の仕事が待っていると思います。


来週の月・火と九蔵会の旅行に行きますので、次のアップは１４日にやろうと思います。

その日も横山会の理事会が有るのですが、夜には出来るでしょ。

１１月１０日 幸せ度

金銭的に毎月幾ら有ったら幸せなのだろうか？

少し足りない位？少し多い位？

最近こんな事を考えて居た。

今の自分を考えると、昔ほど困ってはいないし、かと言ってそんなに裕福でも無い。

仕事をしなければ食べるのに困ってしまうので、懸命に働いてはいるけど、

同年代の人は、「仕事が無い」と、何かないかと探している。

欲をかいたら切が無いが、今位が幸せなのかな～と思っている。

幸せの糧と成る仕事が有る。

仕事は自分のペースでやればいい。

奥さんはとりあえず居る。

自分の身体は少し太り目だが、まあ歳そうおに動ける。（ウイークポイントは色々有るが）

趣味の運動はやっている。（空手・太極拳）

人との交流もそこそこに有る。

休む楽しさ、有難さも良く分かる。

これであとは、もう少し小使いが増えれば嬉しいな～。


少し足りない位の方が、人間働くよ。

ハングリー精神が少しは有った方が幸せかもな～～！？

男は仕事が無いと、ナイトに成れないし、張り合いも無く成るし、いい事ないよ。

１１月８日 いいやの日

自分もそうなのですが、どうして数字のごろ合わせが好きなんでしょう！？

まあ、そんな自分でも、いいやな～んてねこれはいいやとして、

車の番号で、１１-８８と言う番号が目に付く！意外と多い。

これはやっぱり、いいパパ、いい母とごろ合わせしているんでしょうね。

普通に走っている時は、運転に余裕が有るので、対向車の番号を一瞬で読み取る練習しているけど、

しぶとくは覚えて居られない、次から次へと対向車が来るので、読み取るのがやっとです。

対向車が少ない時は、足し算をしますが、これも暇つぶしには丁度いい練習です。


７日は横山会の研修会に行って来ましたが、横山先生も来ておられました。

先生も身体の調子が今一なので、心配していましたが、会えて良かったです。

研修会の後で大会の打ち合わせをしました。

２時～５時長いですね～、家に帰ると６時です。（草加の南側の八塚でやります）


７日はもう一つ、朝から南越谷までチケットぴあまで券を買いに付き合わされた。（あっしがアッシーで）

南越まで２５～３０分掛かります。

家は越谷の北側に有るので、南北に長い越谷は結構走らされる。

早乙女太一の正月公演を姉とその娘三人で見に行くそうです。

当然私は留守番なんですが、こういう楽しみも出来るように成って良かったです。

経済的に苦しい時は、こんな事して居られませんからね～～～。（今が幸せ）


夜はタローのおごりで、夕飯を御馳走に成りましたが、食べ過ぎて明日は調整しないと、大変です。

タローは注文し過ぎ！？食べきるのは腹と相談しないと、パンクします！？

タローと二人で、腹を突き出して歩いてました。くるし～～～

１１月６日 刻一刻と・・・

１日が来たと思っていたらもう６日早いな～

こんな歌を思い出す、

「春と思えば夏が来て、夏と思えば秋が来て、所詮最後は寒い冬」　　　冬の花ｂｙ鮎川いずみ（女優）

今は遥か昔に成ってしまった、「必殺のテーマソング」です。

春夏秋冬を順番に並べた歌ですね、間違っていない、ＯＫ

明日はバイトの子が入りますので、移動は退屈しないで済みます。

バイトが入るので、いつもの２倍廻ります。

このバイト君が居るので、１ヶ月に余裕が出来るのですが、雨が降るとそれも潰れてしまいます。

来年の３月までだと思いますが、毎週土曜日は来てくれるので、助かっています。


話は変わりますが、太極拳の孫式をやっている処が少ないですね～～

交流大会のプログラムに参加教室の場所、曜日、時間、種目が載っていたのですが、

４ヶ所有って、どれも時間が合いませんでした。

自分の道場の稽古時間にドンピシャなんだものな～～嫌に成る

仕方ない、これは独学しかないかなたま～～に講習会が有るから、それでなんとかしよう。

それまではユーチューブでコピーしなくちゃ又一つ目標が出来てしまった。がんばろう

１１月３日 休日も・・・

休日も関係なくいつもの様に仕事に出かけました。

いつもラジオを聞きながら仕事をしているのですが、休日の交通情報を聞くと、

交通情報があちらこちらの渋滞を伝えています。

歳と共に渋滞の中を走るのは嫌に成り、余程の事が無ければ出かける気には成りません。

それなら仕事をしていた方がまだ楽だ。と言うのが自分の言い草です。

だから行列が出来る店には勿論、スーパーのレジが混んでいても帰りたく成ります。

待たされるのが嫌なんですね、だんだん年寄りの気短さが出て来ているようです。

それでなくても根は短気なので、平静を装いさりげなく帰る、避ける、そんな感じです。


空手の練習は、

子供達の稽古は一月の大会に向けての稽古にシフトしました。

と言っても半分の子が初心者なので、今一難しい問題も有るのですが、少しペースアップして始めて居ます。

大人の方は、指定形と形の分解が中心ですが、慣性ではないのでこれまた難しい物が有りますね。

でも、組手で役に立つような事を中心にやって行きます。

昨夜も稽古をしたのですが、交流館はまだエアコンを冷房から暖房に切り替えてない。

太陽が沈むと流石に夜は寒く成って来ましたので、動いてない時は寒かったです。

そんな訳で今日の昼過ぎに電話を掛け、暖房に切り替えて下さいとお願いをしました。

交流館の事務員さんは五時までしか居ないので、昼間の暖かさで夜の寒さが分からなかった様だ。

とわ言え、皆お母さんなんだから分かりそうな物だが、気が廻らない人達の様だ。

家に帰ったら夜を平等に味わっていると思うのだが、不思議だ。

明日ももう一度電話して確認しよう。

１１月１日 今日から・・・

１１月で、今年もあと２ヶ月と言う事ですが、私としては何も変わることなく、たんたんと日々を過ごすだけです。

それよりも私としては、ｇｏｏが土曜から日曜に休んでいる様に思えます。

それはブログの更新なんですが、どうも考えると土曜日から日曜日に更新は出来るけど、

マイホームには上がって来ないしたがって友達にも行かないし、友達のも来ない

これではチェックが大変だ。

更新したのかどうか？分からない。

これはｇｏｏに改善して貰わなければいけない事だと思います。


昨日は東京協会の主催で、太極拳の交流大会が、東京綾瀬の武道館で有りました。

団体もここまでの団体ではどうにも多過ぎです。

埼玉Ａとか埼玉Ｂでやりましたから、会場で控えて整列するのですが、会場の片隅で満員電車並みの混雑ぶり

自分がどこに並ぶか分からなくなりそうしまいには何処でもいいから並んでだって

選手係はなにやってんだか、頭にきてどやしつけた。

「こんな所で満員電車やらせてどうする気だ、きちとやれ」表演が終わった時に俺に謝って来たが、

俺に謝ってもしょうがない満員電車をやらされた人達に謝るのなら話は分かるが、俺にはいらない。

俺はどこでもかまわないからいいけど、自信のない人はうろたえてた。

クラブごとの団体ならいいけど、もう大きな団体の交流大会は控える事にしよう。懲りた。


さっき浦和に行って来ました。（５時～７時）

孫式をやっているとの情報を元に、往復２時間のドライブをして来ました。

しかしそこでは今はやらなくなったとの事でした。

蓮田ならやっています。と言う事だが、我が家からではちと遠過ぎるな～～。

往復３時間は掛かってしまうだろう！？

自分がやりたい孫式はいかに人気が無いと言うか、難しいのか？分かりませんが、やっていません。

どうしよう？ユーチューブか～～～！？先生いないしな～困った。