９月２９日 肘の使い方

武道をやる上で腕を使ってやる事は、肘の使い方（有り方）が大事に成ります。

道場でやってる化径で色んな受け流しを試みるのですが、やはり肘に尽きると思います。

そして突きを出す時もやはり肘の有り方により、打撃力が変わります。（他にも要因は有ります）

要は肘と拳先が、的に向かって一直線上に（上から見て）進んで行けばいいのです。

これだけなのですが、いざ突きを出すとなると、力んで肘と拳先が一直線上に成らないんですね～～

だからそれが出来るように練習をして、習慣で出せるようにするのですが、

中々毎日練習をしないので、習慣に成らない困ったものです。

太極拳でも同じですが、色んな武道、スポーツ有りますが、これは共通ではないでしょうか。

肘を外に張る時は、かいなを使う、肘打ち等をする時で、脇が甘く成る訳ではないし、肩が開く訳ではない。

（脇を開けたりすると肩が上がります。肩が開くと踏ん張りが利かない）

こんな事を意識しながら、自宅で練習をすれば上達すると思います。（鏡を使って自分をチェックしながらやる）

９月２８日 きっかけ

私が空手を始めたきっかけは、３０歳の９月の事だった。

家族で筑波山に行った時の事です。

ロープウエイの駐車場に着き、上に行くのにロープウエイで行くか、歩いて行くか子供達と話をしたら、

歩いて登ると言うのでロープウエイの下を歩いて登る事に成った。

長男９歳、二男６歳、三男３歳と妻、妻は三男と後からゆっくり登って来たが、

長男次男は掛け足で登ってしまうので、やむなく付いて行くが、いかんせん登りはきつい！

自分は汗だくに成りながら登って行くのだが、子供は掛け足で登り、駆け足で降りて来て、

「お父さん早く～、先に行ってるよ～」って又駆け足で登って行く！！お前らはバンビか？

自分は一足一足持ちあげるのが大変で、その時に思いました、

こんな体力では子供達と遊んでやれない！何とかしなくては。

体力強化の為に、あちらこちら探しましたが、中々見つかりません。

２ヶ月も過ぎた頃下職廻りをしていた人から、

「家の子が行ってる空手道場に行かない？」と言われて覗いてみる事にした。

空手は高校時代に２年ほどやっていたので、いわく感は無かった。

そして見学に行ったのがきっかけで、通う事にしたのが、３１に成る２か月前の１１月１５日

この日が初日でした。（入門した日）

それから約１３年後、自分の道場を持つとは、この時は考えもしていませんでした。

９月２８日 秋雨

秋雨って今日見たく沢山降ったっけ！？

仕事に成らないほど降ってくれたから、午後から休みにしてしまった。

３時過ぎてから小雨に成ったけど、今日は空手の稽古日！

もう現場に向かっても仕事が中途半端で終わりにしなくては成らない。

外の仕事は雨や風に翻弄される。

今年の秋雨には要注意が必要かも、小雨なら仕事は決行しないと、予定が終わらなく成りそうだ。

明日からは心して掛かりましょう。

今は空の雲間から青空が見えている。

何なんだかな～～！？遅いちゅ～～ねん！（あ”俺埼玉県人だっけ！）

９月２７日 懐かしい写真

とても懐かしい写真が出て来た。

１９９７/６/９中野不動尊とある。（どこだろう？）Ａ４の写真が一枚。

九蔵会の古い写真を見直さないと分からない！？行った記憶は有る。


　今から１３年前だ！


皆さん自分も含め若いな～～。

少なくも３人は髪が薄く成ってしまったもの！？

この会では私が一番若いです。今でも！？

９月２７日 チラ

きょうはチラの写真が取れたのでアップします。

チラが家では一番毛が柔らかいです。


　　


　　


　　


こんな感じのちょっと太り目の子です。

サリーは少し毛は硬いですね、誰にでも甘えて行く猫です。


さくらは他の猫とは一線を引いて居ます。
やはり年長者で、他は後から来たものと、思っているのでしょうか？


　　


子猫達が遊んでいる時はこんなもんで、早くて写しにくいです。
これでもニ匹います。

９月２６日 ザ・シャドーズ

この時期に成ると思いだされます、空が早く澄んで来ないかな～

「ブルースター」と言う曲が有るが、夜空を見上げると自分は思いだす。

春に成れば「春がいっぱい」と言う曲を思い出し、口ずさむ。

季節の変わり目に、数あるバンドからこのザ・シャドーズを思い出す。

ベンチャーズもやってる曲（夜空に居る様な感じ）ですが、シャドーズなんですね～～。（質素で優しい柔らかい）

どちらも甲乙付けがたいですが。


追伸：さっき久しぶりにベンチャーズのブルー・スターを聞いていたのですが、

初代リードギターのボブ・ボーグルさんが2009年6月14日に亡く成られていた事を知りました。

享年７５歳だそうです、彼のギターテクは自分も好きでした。哀悼の意を捧げます。

９月２６日 今日の新聞から

今日の新聞で一面広告に目がいった。

肺炎球菌！？なんだ？


　　


読んで驚いた！こんな事が有るのか！

この記事によると、「肺炎は、年間１０万人以上の方が亡くなっており、その９５％が６５歳以上という怖い病気」だって。

肺炎は風邪引きから来る病気で、一年中リスクが有る。

もうじき自分もその歳に成るので、これは予防ワクチンを受けて居た方が良いと思う。

他の病気で入院しても、身体の免疫力が低下していれば、肺炎に成る確率は高く成る訳だし、

こんな記事を読むと他人事では無く成る。

９月２５日 今日の天気！？

朝起きたら寒かった～～、室温18.5度！

何なんだろう？エアコンの次の日はヒーターか！？

この春もそうだった、エアコンとストーブを交互に使っていたのを覚えています。

今朝は奥さんがオイルヒーターを点け始めた！？手が冷た～～い！だって！

そんなわけでジャンパーを着て仕事に行ったのですが、昼ごろから暖かく成りジャンパーは脱ぎましたが、

今度は少し汗ばみ始めるわ！忙しい天候でした。


明日は月末の日曜日、いつもの様に整体の先生が来る日です。

一ヶ月早いですね～～！（あれから４週間）

またやって貰うと気持ち良く仕事に精を出せます。

９月２４日 きょうは・・・

きょうは雨が降ると思って仕事をしていたのですが、降らなくて良かった。

八潮に有る現場に行って来ました。

以前ここの西階段を水洗いしたので、東も洗わなくてはな～と思いながら３ヶ月！？

西階段がまた汚れない内に洗わなくてはと、今日はポリシャーを持って行きました。

通常の仕事をした後で、洗い始めたのですが、３階建ての外階段なので、汚れが激しい。

（滑り止めに、凹凸の有る模様のシートが貼られて、土ぼこりがこびり付いています）

階段の立ての部分もかなり汚れていたので、その部分と角の部分は手洗いなので、大分時間が掛かり、

３時から用意し初めて、６時半に道具をかたずけて車に乗せた。

ポリシャーを掛けるのはいいが、電気と水のホースを用意だけでも、仕事の前後で結構時間が掛かってしまった。

６時半に成ると帰りは渋滞で、１時間掛かって我が家にたどり着いた。

最初から時間が掛かるのが分かって居たので、稽古の無い日に予定したのだが、腹減った。

家に着くなり、手と顔を洗いご飯にかぶりつきました。

現場にこんなに遅くまでめったに居る事はありません。（５時以降はやりたくない！）

久々の残業？でお腹がすきました。今は食べた後なのでゆったりしています。

９月２３日 どうしよう？

今日参加してきた。

チャリティー太極拳、孫式を始めてやりました。

思っていた通りの拳式でしたが、越谷ではやっている教室がありません。

今日の講師は川田先生と言う人で、上野で火曜の夜と、水曜日の午前中幸手町で指導している、とのことでした。

火曜の夜は稽古が有るし、水曜の午前中は仕事だしな～～！？で夜は太極拳の練習があるでしょう～～！？

幸手まで、家から２５Ｋｍ位あるしな～～？

幸手のその教室から、草原クラブに来てるおじさんが居るけど、仕事を休んで稽古して、夜また稽古！？

どうなんだろう？続くかな？　孫式をやる人も少ないしな～。

やるならそこしかない！と言う事だ。

孫式は以前からやりたい事だった。

交流大会で初めて見た時にこれだ！と思った。

それは空手に無い動きで、新鮮さを覚えた。

その時からやりたいと思っていた拳式だけど、基本は皆同じなので、

まずは２４、４８式を出来る様に成ってからと思いやって来た。

今回はいい機会でした。

３１日の交流大会が終わった11月から、この孫式も追加して、並行してやって行こうと思っています。

９月２３日 決めた

昨夜の太極拳の練習前に草原太極拳の責任者のＫＡ先生と話をして居て、

２３日のチャリティー太極拳は何をやろうか決めた。

「孫式をやりたかったのだから、孫式をやればいいんじゃない」の一言で決めました。

それともう一つ、

１０月３１日の大会では、４８式の並ぶ時に、自分が前列の左側に立つ様に言われた。

この場所はメインの場所なので、初めての事も有り、何か気恥かしい心境でも有り、

やったね！と言う気持ちも有る。

ＫＮ先生が認めていると言う事に成る。

二段の彼が居るのだが、差し置いたぞ、今は最高の初段を目指しているので、って感じかな。

しかし何はともあれ、今日の太極拳を楽しみます。

９月２１日 いよいよ・・・い～よ～

なんか、いよいよって変な形容詞だね！？平仮名で書くと色んな意味に取れる？白い犬だ！おもしろい

これを書きたい訳ではなく、今日のろくに風のない暑さ！まいったね～～。

もういいよ！と身体が言っていました。

お蔭で２時４０分に切り上げ、後一件は後日！

３時過ぎには帰って来ちゃいました。

こんな天気じゃあ長持ちしないよ～この身体、結構ガタが来てるから！

昨日交流館で稽古をしたので、今日は休みです。（祝日の次の日は交流館も休み）

そして明日の夜は太極拳の練習で、２３日はチャリティー太極拳の参加です。

何を体験しようか？迷っています。

２４とか４８式は教室でやっている事なので、孫式をやろうかな？

孫式は使える技が多い様に見えます。

初めてなので足手まといに成るかも知れないけど、行っちゃおうかな！？

でも越谷の教室では自分が出来る時間に、やっている所が無い

あとは独学に成りそうだ出来るかな～～心細い

９月２０日 思い出話

九蔵会の思い出話を忘れない様に・・・もう３０年位に成るかな～～？

当時越谷市商工会では、工業部会は市内を六ブロックに分けて居た。

自分達は北部工業部会で活動していましたが、市内を四ブロックにすると言う事に成り、

一部の人と別れる様に成ってしまった。

そこで仲の良かった人達だけで、年に一回旅行をしようと言う事に成り、その年から始まった会である。

九蔵会の会長は、工業部会の会長でも有り、北部の会長でも有り、私は北部の副会長を指名されやって居た。

自分がやって居た事は他には、地区総代と評議委員を商工会ではやっていました。

この九蔵会の会長の人柄でここまで来たのですが、会長がある時旅行から帰り、

皆で自分の注文する写真を選んでいる時に、「面倒だから全部の写真を人数分焼いて来いよ、金は俺が出す」と言われた。

とんでもない枚数である！１２０枚×８人！当時はまだフイルムの時代で、はがきサイズで焼き増ししていた頃。

焼き増し終わって、写真を分けて、はがきファイルに８人分入れました。これが３時間の作業！くたびれた。

しかしこれが凄く良かった。

１２０枚の写真を渡されたら、どうする？すぐにアルバムに入れますか？

たいがいの人は直ぐには入れないで、写真を見て、順番がグシャグシャに成ってしまうでしょう。

歩いた順番に写真を撮るから、どんな所を歩いて見たか、誰と行ったか、何を食べたか、

景色まで全て見られるので、今でもファイルを見ると思いだせます。

それ以来、自分が写した写真は、枚数×人数分に成りました。

最近ではＰＣで自分でプリントアウトしてますから、時間を掛けてやってます。

よく人から「はい、貴方の写真」と渡されますが、時間が経って見ると、

何処だか？誰とだか？分からなくなってしまいます。

写真は自分だけを探して見ますが、旅行の様に「自分の思い出」は忘れたくないよね～。

しかし、景色などは忘れてしまいます、行ったところさえ、だから私は後で思い出せるように写真を撮って居ます。

これも会長の一言から始まった事です。

９月１９日 決まった。

今年の九蔵会の日取りと行き先が決まりました。

これは３０年来の毎年一回の旅行です。（一泊だけど楽しいよ）

今回は東北自動車道を下り、白河から左手に行き湯野上温泉のかやぶき屋根の旅館に泊ります。

行きがてら、帰りがてらに近い所を見て回ります。

この会は、行き先は幹事任せで、運転とカメラは私が担当します。

皆さん運転はされるのですが、もう人を乗せて運転をするのを、禁じられてるとか！？（倒れた事が有る）

この会は私が昔から一番若い！上は８０です。３０年前は・・・ん～～～。

九蔵会は最初は９人でしたが、今では５人です・・・。

一人はなく成りましたが、後の３人は個人的な理由により辞めました。

その奥さんと、寿司屋の奥さんが来てくれる（毎回）ので、７人で行きます。

昔この会で岐阜の山の中を走って居た時に「九蔵峠」が有った事にはビックリしました。

何でも有るものだな～と感心した次第です。

長く付き合うと人生の変わり様が見えて、それもまた楽しい事です。

日取りは１０月２９・３０日です。


９月２３日には、越谷市太極拳連盟の主催で、「チャリティー太極拳」を越谷市立第一体育館で開催されます。

初心者コースは１０００円、他は２０００円の参加費で参加できます。

近くで興味のある人は是非参加して下さい。

参加費は全額、身体障害者施設にその日の閉会式に寄付されます。


１０月３１日は東京太極拳協会主催で綾瀬の東京武道館で大会が開催されます。

これには自分も埼玉団体の４８式に出ます。

９月１９日 出会い

出会いには色々な出会いが有りますが、今日はプロポリスとの出会いに付いて書きます。

もう２０年位に成ると思いますが、ある会社の栄養補助食品と出会った。

勿論友達が持って来たものだが、男はこういう時は疑り深く、良く調べないと口には入れられないもので、

この時期に随分がらにもなく調べた。（勉強嫌い）

その中にプロポリスが有った。

本を買ってきて読み漁った。（ある会社がくれる物は信用しなかったから）

その結果、プロポリスの良さを知る事に成り、以来ある会社のプロポリスの錠剤ですが、噛み砕いて飲んでます。

プロポリスには油で溶かしたもの、水で溶かしたもの、錠剤にしたものと有る事も知り、錠剤を選んだ。

吸収率の問題も有るのだが、手軽さから、含有量からこれにしました。

それからという物、毎年春秋に１週間位の大風邪を引いて居たのに、

風邪を引いてる？位に成り仕事も休む事は無く成りました。

仕事を休まなくて済む事が何より有難かったです。

以前３８．５度の熱が出た事がありました、その時は１日だけ熱をそのまま出させて、

次の日もまだ出ていたので朝と夕方に市販の解熱剤を飲んで、熱を下げて医者に行きませんでした。

仕事ですか？勿論やっていましたよ。（社長は要で休めないの）

風邪は引かないわけではないけれど、とても軽いですし、引きにくく成りました。

これはプロポリスの効果で、胸線を強化してくれているお蔭だと思います。

プロポリスはもし他の薬を飲んでいても、補助こそしますが、邪魔はしません。

ですから複用しても大丈夫です。この２０年余り欠かさず飲んでます。