健康診断

今日は健康診断に行ってきました。
日本にいる時と同じく、夫の会社で年一回やってくれます。

一通り検査をし、最後にドクターの診察で、全て問題なし。
血液検査などは後から結果が来るのでまだ分かりませんが、
とりあえずの所見は異常なしでした。

ダイエット中で体重が気になるところです。こちらの重さはポンド表示。
体重計に乗ったら100を越えているのでちょっと驚きますが、
100ポンド丁度で約44.5㎏です。
112ポンドくらいだったので、約50kgということになります。
お風呂上りに先ほど体重計に乗ったら、50.8㎏でした。
50㎏台でキープされ、ここからが一向に減る気配なし。
成果が上がらないと、つい食べても食べなくても一緒なら
食べちゃおうかな、という気になりお菓子をつまんでしまいました。
食べたら増えるのに、、、食べないのと一緒なわけないのに、
つい負けてしまいました。＾＾；

今日は夫も健診だったのでランチは一緒に食べました。
子供がいるとなかなか行けないメキシカンに初挑戦。
想像以上のボリュームに満腹になり、私は夕食はお肉抜きにしました。
久しぶりにお腹が苦しくなるくらい食べちゃいました。（汗）
これもダイエット中にはダメなことですよね～。
反省。。。