23-07-31 大高緑地

コロナ禍以降、初めての大高緑地。マイ　フェイバリト　ジョグコース １週走るのに、４３分５０秒もかかってしまった。かつては２５分台で走れていたのに・・・。 ま、愚痴を言っても始まらぬ。どこまで復活できるか、やってみる。 体重はコロナ禍ピークから６キロ落とした。あと、５キロは落とす予定。

大高緑地公園 令和５年７月３１日撮影。 基点からすぐの『竹林散策路』。 酷暑の中、朝から３０度は超えている。 コースの半分以上は日陰を避けることができ嬉しい。