別の日は、信頼できる先生と話に登校した。息子が自分から、話したいと連絡したみたい。
私が病院から帰ったらいないので焦ってしまった
でも1番相談したかった事は、話せなかったみたい
今、気持ちが不安定。整骨院も予約がプレッシャーになって来たので、少し休む事にした
将来のことも不安。自分のマイナスな思考も悩み。自信が持てない、何事も上手くいかない、物事がすぐに嫌になる、こんなんじゃこの先生きていけないとか。
そんな不安を毎日の様に吐き出してくれる。
先日は、小学生の時におかしいと思わなかったの？と学校でしょっちゅう叱られてた事を思い出して、そう言われた。
そう思った事もあったけど、男の子はそんなものと思っていた。
家族と出掛けても、最後は俺が怒られてつまらなくなる。俺が何か悪い事してたんだよとか。それがトラウマ？で、家族で出掛けたくなくなったって
お風呂では、いつからか毎日の様に声を出して話す練習や話すシュミレーションしているみたい。何言ってるかは分からないけど、お風呂場と隣の押し入れが開いてると少し聞こえてくる。わざわざ聞き耳は立てないけど。
誰もいない時に、リビングでは妄想しながら、妄想の中の友達が話し掛けてきて、会話して楽しかったーって聞いた時は、ちょっと心配したけど。。
妄想と現実は、分かっている。
友達と沢山話したい、話せていても今は嫌われたくない思いから、緊張しながら話してる感じだから、もっと気楽に話したい、その願望を妄想で満たしているんじゃないかと思う。
フラフラ歩きながらが妄想しやすいらしい。
本当に話した気になり、その時は満足することもあるみたい。でも現実じゃない事は、分かっている。
リビングに私や誰かがいれば、普通に過ごしているし。そんな中でも、妄想が始まる時もあるけど、喋り出す事はないし、声が出そうな時は自室に行くって言うけど、声が聞こえてきた事はないな
私も妄想する事もあるし、どんどん話しが進む様な事もあるしな。声が一瞬出そうな事も。
確かに息子は、長い時間の妄想で心配にもなるけど、普段の生活は普通で、今も静かに絵を描いている
心療内科の先生は、心配って言うけど。
最近、この心療内科に行くと不安になって帰って来ている気がする
薬もずっとエビリファイだから、違う薬はないかと聞いたら、リスパダールを夜だけ半錠に変わったけど、翌日あまりの怠さに、結局エビリファイ半錠に戻した。
効いてるのか、全く分からないんだけど。
薬局で薬の相談した時に色々話したら、病院を変えてみた方がいいかもと。いい病院を教えてくれた。心療内科は相性があるからって。やっぱりそうか、、、
様子を見て考えよう。
最近、息子の体調が良くないけど、昨日の雪に息子は大興奮。
息子も娘も雪
が大好き❤
が大好き❤私は、仕事を休んだので、息子の雪遊びに付き合う事にした
雪だるまを作り、家の近くの公園に行き、周辺を歩いた。一時間位かな
息子、凄く嬉しそうだったし、楽しそうだった。体調は治らないけど、気分はいいよって
やっぱり、こうやって楽しい経験をするのが1番の薬なんだよね
今は、友達と話せても遊べても、自信がないから、すぐに不安になるから。
周りの子たちみたいに、そんな事考えずに、友達と沢山話したいのに。
早く、そんな日を迎えさせてあげたい
最近は、朝起きるのも怖い。体調がまた悪いのか、、って思うから。
夜中に目が覚めて、その後眠れない。
喉の違和感。
自律神経の乱れよね
今朝は、かなりの筋肉痛で痛すぎて早く起きてきた。体調悪い上に筋肉痛、ムカつくって
運動不足なのに、雪道を長靴で1時間も歩いたからね。息子も、準備運動しないとダメだねって言ってた。
でも、息子と雪の中の散歩は、寒かったけど、色々写真撮ったり、お喋りしたり、
楽しかったな
お風呂から出た息子。
筋肉痛が痛いし気持ち悪い。気持ち悪い痛さ。体調も悪すぎて、、今日は、死にたくなった。土曜日か日曜日の夕方はいつもそんな気持ちになるって。。
最近はなかったみたいなのに。
今日の筋肉痛が辛すぎだからだと思うけど。
体調が悪すぎて、ムカつくって。
後で聞いたら、死にたいって言うか、心がふわふらする、自分が存在しているのか分からなくなる、
ボーっとする。それは、小学生からだって💧
何だろうね。。
何だか、泣きたくなっちゃった。
楽しかった代償の筋肉痛、、辛すぎた。
湿布貼ったら、少し楽だって。
