すのーぼーる

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ハウス☆ルウで作るルウスパ!スープスパゲッティの素

2014-04-19 10:02:15 | モラタメ





モラタメさんに




数年ぶりに応募したら





なんと!ななんと!!!!







ポイントが全てなくなっていた~~








腱鞘炎をやった後、ずっとそのままだったので


1300pt(1300円分)が0に…


ポイント交換してから休業(?)すれば良かった><



でも、ないものはしょうがない。


またコツコツためてゆこーっと




そんなモラタメさんからのお届けものは



こちらっ











ハウス ルウで作るルウスパ!スープスパゲッティの素

海老クリーム味と濃厚クリーム味です










炒めた野菜に牛乳・水を入れ

ルーを入れて煮込む。

普段のシチューと同じ感覚で

簡単に作れそうです




旬なお野菜と一緒に濃厚クリームで

作ってみたいと思います。















菜の花は、とても栄養価の高い緑黄色野菜で

βカロチンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、

カルシウム、カリウム、食物繊維などの

栄養素をバランスよく含んでいるので

今の時期、我が家ではおひたしや

炒め物にもよく使います。

ほろ苦さが良いんですよね~






パスタを茹でている間に

野菜切って、スープ作って

茹で上がったパスタに作ったソースをかける。

本当に簡単っ

あっと言う間にできました
















スープといってもさらっとした感じではなく


麺にしっかりと絡んで濃厚なお味に大満足!


特にガーリックの風味がベリグッ





とにかく作る時間が短いのに本格的なお味なので

働くママさんには特におすすめです



海老クリームも楽しみだわんっ
















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