ラー油バーガー

モスバーガーの『ラー油バーガー』が、7/30から数量限定で復活！！

やっと食べれたけど…



こう見えて、赤くて辛いのが苦手なワタシ…



辛いよーっっ(≧ω≦)

爆走★

今日は車の12ヶ月点検★

待ち時間は約90分。
自転車を借りて、髪の毛を切りに美容室へＧＯ！

船橋駅付近をママチャリで爆走しているオバちゃんは…

私です(´Д`)

今日の朝の出来事★

先日の、『船橋港親水公園ってどこですか？』にクレーム続出(*_*)

『何度も行ってるハズ』とのこと。。。

…そうだっけ(゜▽゜)



…そうでした(゜▽゜;



昨夜の花火大会は強風のため今日に順延★

今夜の花火大会は雨のため中止になりそうな予感。。。

こんなに場所取りしてる人がいるのに、神様はＫＹだなぁ…(-_-)

(-_-)

(-_-)

神様批判をした直後、ゲリラ豪雨に襲われましたΣ(|||▽|||)



人は、こういう時につぶやくんだろうなぁ・・・


★あまやどりなう★

昨日の朝の出来事★

砂漠のど真ん中で、ノドが乾いて死にそうになりました…

『み、みずちょうだーい！』と、叫んだところで目が覚めました…



夢か。。。



あまりの眠気に、駐車場に着いた瞬間におち、そのまんま3時間の大爆睡★

汗だくです(+_+)
死にそうです(*_*)


よく、『眠くて死にそう…』と言ってバカにされてますが、

『眠くて死ぬ…』は、マジでアリだと思いました。


皆さん、車中での居眠りにはくれぐれもお気を付け下さい★

☆ have a good day ☆

山ガールへの道★

レイの富士登山…行けることになりました＼＾o＾／

総勢70名の団体登山だそうです☆多国籍軍です★


脱落しないように、現在mixiで猛勉強中（笑）

で、学んだこと。
『富士登山成功の鍵は事前準備にあり！』中でも『登山は靴が一番大事！』…らしいです。

なるへそ。
そこで、まずは『トレッキングシューズ』から用意することに(^-^)

予算は12.000円☆気合いを入れて買いに行きましたっ♪

で、散々悩んだあげく…ABCマートのセールで、ホーキンスの一番安いやつ(4980円)を購入。。。

そう。。な、な、なんと、まさかの…ケチってしまいましたっ((゜Д゜ll))

なんでここでケチるかなぁ・・・・・貧乏性の貧乏人の悲しいサガです(゜ーÅ)


それにしても…この靴ってどうなんでしょう？！



ついでに、酸素10Ｌ×2本とぶどう糖も購入★

ちょっとずつ準備開始です(^^ゞ

Ｂ型だし…

久々の連休なので、少々テンション高めです(^O^)♪

『大暑』の昨日、真昼間に…洗車☆


『平気でそういう格好をするから、Ａ型の人に嫌われるんだょ』って。。。


…だって暑いんだもの、仕方ないじゃーんっ(>_<)




※地方仕事の移動の時も、タオルとサングラスでこんな感じなんですけど… 笑

『謎』

今年の『船橋市民まつり 花火大会』は7月28日らしいです♪

うまくいけば、『親水公園の花火』と『マリンスタジアムの花火』と『ディズニーランドの花火』が、自宅からいっぺんに見れるのですが。。。

残念ながら、28日にマリンでの試合はないようです(^-^;



ところで。
船橋市民になって10年。
いまだに『謎』な事がひとつ・・・・・



『船橋港親水公園』ってどこですか？

お馬サンを探せ！

久々に気合いを入れてお散歩しました(^O^)

『涼しいうちに』と思ってハリキッて出発したのですが、途中で、地面がぐらんぐらん揺れるような激しい目眩が。。。

これって噂の熱中症？！私もヤワになったもんだ(>_<)
と、電柱に寄り掛かったら…電柱もグワグワ揺れてました)゜0゜(


午前6時6分、千葉県北西部地震なう…だったようです★

さすがに、朝の6時に熱中症なんてありえないですよね(゜▽゜)


それにしても。
今さらながら、ホントこの辺は『お散歩パラダイス』です☆

格好のお散歩コースがたくさんあるので、6時前だというのに、ウォーキングしてる人がうじゃうじゃです(´Д`)


★今日のお散歩★
自宅→ららぽーと→大神宮→自宅
7916Ｍ 12769歩 545Kcal
船橋競馬場の〝かほり〟とともに…(^_-;

『男の修行』

苦しいこともあるだろう

言いたいこともあるだろう

腹の立つこともあるだろう

不満なこともあるだろう

泣きたいこともあるだろう

これらをじっと我慢していくのが男の修行である





大好きな日刊スポーツによると…
山本五十六『男の修行』は、錣山部屋の道場訓でもあるそうです☆

そして…山本五十六『男の修行』は、『女の修行』でもあります★

スカルプチャー★

リフレクソロジストとしてあるまじき爪…。

期間限定なのでお許しを★






よく見ると、ガジャガジャです。。。(^-^;

★留守電★

『 おーぃ、ケチってねーで
エアコンつけろー しぬぞぉ！ 』



了解です、母上 (｀▽´ゞ



皆々様も、熱中症にはくれぐれもお気を付け下さいませ(´Д`)

パウダースノー☆ＶＣ

いろいろと……………苦痛。




暑さにも、ストレス対策にも、ビタミンＣは重要です☆


『ワンボトルにビタミンＣが100.000mg！』

『付属のスプーン１杯(3g)でビタミンＣが1.000mg！』

『原材料は、オレンジ果汁粉末、果糖、アセロラ果汁粉末、カムカム果汁粉末、ローズヒップ果汁粉末 のみ！』


こんなこと言われたら…買うよね～（笑）
ライバルＳ社で即買いしてしまいましたf^_^;



これ飲んで、もう少しだけ耐えましょう。

頑張れワタシd(@^∇゜)/ファイトッ♪

玉ねぎ生活☆アボカド

大好物のアボカド☆

もちろん玉ねぎ生活にも活用してます(^^)v


アボカドは、ビタミンＥ、カリウム、食物繊維などが豊富で、『森のミルク』と言われるほど栄養価が高い事はとても有名ですよね★

(14種類のビタミンと、17種類のミネラルが含まれているそうです)

もちろん美容にも良いわけで、ミスユニバースを育てた栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんの著書には『アボカドは美容液よ』ってくだりがあります♪


『でも、アボカドってカロリー高いでしょ』って敬遠されてる方。。

確かに。1個あたり約300kcalあるそうですが…おやつを1回分食べなければスムことです(^-^;

ちなみに…アンギャラさん曰く、栄養的には一日半分で十分OKらしいですょ☆


カロリーはちょっとばかし高いけど。。コレステロールはほぼZERO！

しかも、脂質のほとんどは悪玉コレステロールを低下させてくれるオレイン酸！！

要らないものは外へ出し、必要なものを補ってくれるという、ホント超優秀食材ですね(^_-)b


面白い食べ方としては…
●アボカド＋わさび醤油＝大トロ味
●アボカド＋塩ゴマ油＝レバ刺し味
…なんてのがアリます(´Д`)

ぜひ一度お試しを☆


ちなみに。。。表面がデコボコしているほうが、脂がのってて(？)美味しいそうでーす◎^∇^◎

★卒業★

仕事…
ひと区切りつき、
なんだか気が抜けたような。。淋しいような。。。

3年間、ホントにお世話になりました！

☆感謝☆



この白衣も、今日で卒業させてあげましょう(*^-^*)

☆感謝☆感謝☆

朱い

夕日じゃなくて

朝日です。


楽しい一日を…☆