暇を持て余したペンギンの遊び

すべてはあなたの内側にある。

あなたの許可なくして、誰もあなたを傷つけることはできない。

無料ファーストセッションへお越しください

2021-01-30 13:09:11 | 日記
「ダメだ」という心の制限を外します。

今の自分を受け入れ、もともと持っている力を高めていき、

幸せへの目標を心から寄り添いサポートします。





人生全体の目標達成をサポートします!

●自分の本当にやりたいこと、ライフワークを見つけたい
●自分に向きあったワクワクできる人生を送りたい。
●行動力、自信をつけたい。
●夫婦・パートナーとの関係を良好に改善、修復したい。
●感情のコントロール方法を身につけたい。
●妻やママとしてでなく、私として生きる人生をあきらめたくない。
●今後の人生のために何かできることをみつけたい。

でもどうしたら良いかわからない。
  私の人生どうなっちゃうんだろう?

そんなモヤモヤを感じている
あなたの成長をパートナーとして
サポートさせていただきます!


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● コーチングを受けるとどんな変化があるの?
・自分のことが明らかになる
・自分で納得して行動できるようになる
・見える景色が変わり未来が変わってくる

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★ 無料 ファーストセッションにお越しください。

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・場所:zoom
・日程:ご相談ください。


無料ファーストセッションに受け付けております。






自己紹介 と 思い

2021-01-30 11:34:47 | 日記
大阪在住の45歳、子ども2人(8歳と5歳)のシングルマザーです。

趣味は自宅でヨガや筋トレなど身体を鍛えること♪


私は20代後半の時に、リウマチ(膠原病)を発症しました。
身体中が痛くて、痛み止めがないと普通に過ごせませんでした。

生きがいにしていたテニスもできなくなりやめました。



日中はなんとか過ごしていましたが、やはり夜になると涙があふれ
「なんで私がこんな目にあうの」「こんな身体が憎い!」と
ネガティブになっていました。


ですが、リウマチも寛解し、子どもを出産することができました。

そして結婚しましたが、同居していた義理実家からのDV、モラハラに10年間、ただ耐え続ける自由のない生活を送っていました。

子どものため、自分の未来を考えた時に、


このままではダメだ。私が変わらないといけない!と気づくことができました。

だから私は、自分の未来は自分で創っていこうと決めました。


それは勇気のいることでした。

それでもその道を歩み始めたからこそ、見える景色があって、味わえる感情があります。

今は自分が心から望む未来に向かって進んでいる感覚があります。



自分の未来を描けなくても大丈夫です。

「自分の未来は自分で創る」と決めたことですべてが始まります!

まずは決める!それだけで行動が変わり、見える景色が変わり、未来が変わっていきます。