暇を持て余したペンギンの遊び

すべてはあなたの内側にある。

あなたの許可なくして、誰もあなたを傷つけることはできない。

感情が行動を生み出している

2021-01-31 21:01:21 | 日記
行動を生み出しているもの、それは【感情】です。



たとえば、



恋人に振られて悲しい気持ちでいる時に、上司から仕事を振られると

やる気も起きず、やってられないという気持ちになりますが、




好きな人に告白されて嬉しい気分でいるときに、上司に仕事を振られたら、

たいして苦にならずに引き受けることができると思います。



同じ行動でも、感情でしたり、しなかったりするということになります。




感情を生み出しているのが、【潜在意識】です。



潜在意識に働きかけ、感情をマスターしていきます。









無料ファーストセッションへお越しください

2021-01-30 13:09:11 | 日記
「ダメだ」という心の制限を外します。

今の自分を受け入れ、もともと持っている力を高めていき、

幸せへの目標を心から寄り添いサポートします。





人生全体の目標達成をサポートします!

●自分の本当にやりたいこと、ライフワークを見つけたい
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サポートさせていただきます!


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★ 無料 ファーストセッションにお越しください。

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・場所:zoom
・日程:ご相談ください。


無料ファーストセッションに受け付けております。






自己紹介 と 思い

2021-01-30 11:34:47 | 日記
大阪在住の45歳、子ども2人(8歳と5歳)のシングルマザーです。

趣味は自宅でヨガや筋トレなど身体を鍛えること♪


私は20代後半の時に、リウマチ(膠原病)を発症しました。
身体中が痛くて、痛み止めがないと普通に過ごせませんでした。

生きがいにしていたテニスもできなくなりやめました。



日中はなんとか過ごしていましたが、やはり夜になると涙があふれ
「なんで私がこんな目にあうの」「こんな身体が憎い!」と
ネガティブになっていました。


ですが、リウマチも寛解し、子どもを出産することができました。

そして結婚しましたが、同居していた義理実家からのDV、モラハラに10年間、ただ耐え続ける自由のない生活を送っていました。

子どものため、自分の未来を考えた時に、


このままではダメだ。私が変わらないといけない!と気づくことができました。

だから私は、自分の未来は自分で創っていこうと決めました。


それは勇気のいることでした。

それでもその道を歩み始めたからこそ、見える景色があって、味わえる感情があります。

今は自分が心から望む未来に向かって進んでいる感覚があります。



自分の未来を描けなくても大丈夫です。

「自分の未来は自分で創る」と決めたことですべてが始まります!

まずは決める!それだけで行動が変わり、見える景色が変わり、未来が変わっていきます。





体験セッションで得られるもの

2021-01-29 20:28:12 | 日記


【無料ファーストセッションで得られるもの】

◇自分の本当に欲しい結果、目標が明確になります!

◇その目標を絶対に達成するという決断の状態になれます!

◇目標達成を妨げる障害が明らかになります!

◇コーチングによって、どのように障害を取り除き目標達成していくのかが分かります

◇目標の達成方法が明確にイメージできることでワクワクしてきます

◇あなたの生きる目的と行動を結び付けます

◇行動を抑えているブレーキを明確にします

◇目標達成に向かうエネルギーを最大限引き出します

◇あなたの軸を明確にします

◇あなたの価値観を明確にします

◇目標達成の目的を明確にします

◇あなたが本当に感じている現状を明確にします

◇あなたを心から承認いたします

◇明日へ向かう活力を引き出します

◇悩みの原因となっている感情・ビリーフを明確にします

◇あなたの人生で最も影響を及ぼしている領域を特定します

◇行動と感情の関係性が明確になります

◇あなたの奥深くにあるビリーフを理解できます



人生全体の目標達成をサポートします

2021-01-29 19:58:16 | 日記



あなたの100%味方となって全力でサポートします。

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★ 無料 ファーストセッションにお越しください。

無料1on1ファーストセッション:3時間
・場所:zoom
・日程:ご相談ください。


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●自分の本当にやりたいこと、ライフワークを見つけたい

●自分に向きあったワクワクできる人生を送りたい。

●行動力、自信をつけたい。

●夫婦・パートナーとの関係を良好に改善、修復したい。

●コミュニケーション能力を高め、感情のコントロール方法を身につけたい。

●妻やママとしてでなく、私として生きる人生をあきらめたくない。

●今後の人生のために何かできることをみつけたい。


でもどうしたら良いかわからない。私の人生どうなっちゃうんだろう?


そんなモヤモヤを感じているあなたの成長をパートナーとしてサポートさせていただきます!


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● コーチングを受けるとどんな変化があるの?

・自分のことが明らかになる

・自分で納得して行動できるようになる

・見える景色が変わり未来が変わってくる


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