潜在意識をプログラミングする

自分の都合の良いように、構築しなおします。



①目標を設定し、紙に書き出す。

②目標を眺めながら、鮮明にイメージする。



朝晩、紙に書かれた目標を眺め、ニタニタするだけ！


顕在意識の介入が少ない、寝起きや眠る前が効果的です。


その紙を持ち歩き、いつも意識している状態にする。


そうすることにより、小さな変化に気づけるようになり、

情報が入ってきたり、

ひらめいたいするようになります。


無料ファーストセッションに受け付けております。

自分との約束

継続が苦手。

どうやってモチベーションあげたらいい？


そんな悩みみなさんお持ちとおもいます。


自分の基準を上げる。

どんなに忙しくても時間をつくり、決めたことを続けるようにします。

小さくても積み重ねることで基準を上げることができます。



たとえば、とても簡単なことからはじめます。

毎日やることを決めてそれを必ず毎日やります。

そしてやるたびに自分を思いっきり褒めてあげてください。


朝起きたら顔を洗う。だとか、
必ずやる簡単なことを選んでくださいね。


自分はできる！

こつこつとあふれるまで

自分自身を承認することが大切です。


あふれたら、その器を大きくしていきます。


どんどんと自分の自信が大きくなっていくでしょう。




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