キッシュランチの後体調不良

年に一度のドックを控えているので

九州から帰ってからは

なるべく低カロリーなものを食べて

肉や脂肪分の多いものは

避けてきたつもり…

洋菓子なんかも

(先週

ポークカツなんか食べてしまったが💦)

 

 

今日も英語レッスンの後

ランチに行ったのだけど

以前、野菜がいっぱい出てきた

キッシュ・プレートのお店に行った

 

ものすごく野菜が食べられた

紫キャベツとか

カリフラワーのピクルスとか

 

 

ゴーンさんはドライカレー

 

 

その後ウォーキングして

買い物して帰宅

 

 

買い物している途中から

目がぐるぐる回り始めて

気持ち悪くなってしまった

 

…でも寝たら治った

焦ったわー💦

 

 

ドックの後に

ポテチとかフィナンシェとか

食べるのが楽しみ