ゴーンさん作サンドイッチとウォーキングとベーグル

今日は掃除をした後ウォーキング今日のゴーンさん作サンドイッチはベーグルではなくてイングリッシュマフィンで写ってないけどいつもの様にトマトやブロッコリーも入っております寒くなってきたので暖かいお茶が美味しい外でお弁当食べるのが楽しめる時間ってすごく短いよね帰宅してゴーンさん久々のベーグル作りかなり作り方忘れてたみたいでもとても美味しそう💮 . . . 本文を読む

公園でゴーンさん作ベーグルサンド

今日は午前中お掃除して ウォーキングに行ってきました . . . 本文を読む

お弁当持ってウォーキング

「毎週日曜日は 川沿い散歩コースに決めた」 と、先週のブログに書いたのに . . . 本文を読む

川沿いをウォーキング

ゴーンさんが退職してから 曜日ごとのルーティンが 新しくなりました . . . 本文を読む

近所をウォーキング with ゴーンさん

膝を悪くする前は 夏以外は、土日月の3日間 1日1万歩歩くのを目標にしてた . . . 本文を読む

川沿いをウォーキング 台風の跡

ゴーンさんが退職して これからは毎週金曜日 ウォーキング日にしよう！ ということになりました . . . 本文を読む

ウォーキング

黄色いカタバミは初めて見た . . . 本文を読む

ウォーキングもこの春は最後かな？

隣の駅付近にも 散歩道が整備されているようなので 歩いてみることにしました . . . 本文を読む

ウォーキングでショッピングモールまで

カレー食べて 重いお腹を抱えて ウォーキングです . . . 本文を読む

今日もウォーキング

今日はぐずぐずしていて 「もうずっと家にいようかな」 と、思ったりしていたのだけど 今週はたくさん歩くのが 目標だったから 奮起して家を出ました . . . 本文を読む

初詣とウォーキング

今日は初詣に行って ウォーキング . . . 本文を読む

今年初ウォーキング

今日は神社が混んでいるので 初詣は明日にしよう ということになり ちょっと離れた ショッピングモールまで ウォーキングすることに . . . 本文を読む

ショッピングモールまでウォーキング

この道は パンデミックが始まって 仕事も休業状態になって ずっと家にいた頃 「このままじゃ運動不足になる」 と、頑張って ウォーキングしていた時 よく歩いたコース . . . 本文を読む

もうすぐ終わる係の仕事とウォーキング

去年の4月から1年 とある係の当番だったが ようやく3月末で終わる〜 . . . 本文を読む

ウォーキング 2022, 2, 21

いつもとちょっと違うルート . . . 本文を読む