１週間お疲れ様でしたわらび餅(あけぼの)

先週はGWからの仕事復帰が

とてもキツかったのですが

今週は仕事も少なめだったので

楽だった〜

 

 

今度の日曜日

甘いものを食べに行く予定があるので

「毎週金曜日の

１週間お疲れ様でしたケーキは

今週はパスするか…」

と、言っておりましたが

 

ゴーンさんがあけぼののわらび餅を

買ってきてくれました

 

中はこんな感じ

美味しそう〜

黒蜜がとてもおいしかった

やっぱり和スイーツは良いねえ

 

 

最近、階段を避けて

遠回りして

エレベーターやエスカレーターを

使って

 

ウォーキングも全然やっていないので

足の痛みがほとんどなくなった

 

階段の上り下りも

軽い痛みくらい

 

それで

それまでほぼ毎日貼っていた

ロキソニンの湿布

無くても大丈夫では？と思い

恐る恐るなしで過ごしたら

1週間、湿布なしで大丈夫だった

 

 

半月板損傷しているのは

変わらないんだけど

動かしているうちに

引っ掛かりなどがなくなって

スムーズに動くようになると

痛みが取れることがある

と、整形外科の先生がおっしゃっていた

その状態かな？と思う

 

でもウォーキング再開したら

また痛くなりそうで出来ない…

 

 

体重がどんどん増えてます