菊芋の効果

Twitterで見つけた「イヌリン」で30キロ減量に成功！

イヌリン？で検索して見つけたある食材、それは菊芋でした。

菊芋の効能などで調べると糖尿病やダイエットに効果有りなどと出てきました。

普通のスーパーに売っているわけでもなくすっかり忘れていましたが、

少し山奥にある道の駅に売っているのを見つけたのです。

菊芋粉末100グラム　1300円

きくいもチップス90グラム　600円

きくいも茶　(ティーバック) 800円

買ってしまいました

今思うと結構な値段でした😥

きくいもチップスは乾燥ごぼうのような味でしたがクセになる味で食べやすかったです。ただ食べすぎると少し胃が痛くなりました。お腹がぐるぐるしてきて、オナラがたくさん出ます。

きくいも茶は香ばしくて飲みやすいです。

粉末は水に溶けやすく汁物に入れると溶けますが、味が台無しになります😓

おすすめはヨーグルトに混ぜるのが食べやすかったです。

量は1日３から5グラムを2、3回と書いてあり小さじ2杯くらいをヨーグルトに入れました。

少し食べただけで満腹感がありさぞかし減量できてるだろうと思ったのですが....

痩せるどころかきくいもを摂取し始めてからまったく体重が減らなくなってしまいました。😭

量が少ないのかなとその後大さじ2杯くらいに増やしたりしましたが、一向に体重は減らず便秘な感じ。一袋使い切った3週間後、摂取するのをやめることにしました。

やめた途端体重は減り始め、後悔したけれどまた減量できてきたのですっかり菊芋のことは忘れ去っていました。

それから1週間後、なにも変わったこともしていないのに突然にあることがおきました。

それは長い間生きてきて見たこともないくらい大量の排便でした🤣

これは菊芋の産物に違いないと確信しています。また菊芋粉末、続けるべき