つらい 2018-10-18 19:03:55 | 日記 わたしは パニック障害を 持っているから 本当に つらい しかし 耐える 心を 落ち着かせるように 全心で 抑える なんとか 発作は おさまるのだが こんな状態では まともには 生活は おくれない しかし 生きる