悪循環

イヤなことを思い浮かべるだけで、
体が動かなくなる。

イヤなこと、小さなイヤなこと、を思うと、次から次へと、イヤなことが増えてきて、
結局、
イヤなことだらけになって、
ますます動けなくなる、

悪循環。