明け方の恐怖

明け方、

いきなり足がつった。

それも両足。

痛い、いたい、イタイ！

誰か、だれか、助けて〜

と、唸りながら、

こんな時、どうするんだっけ

つま先掴んで伸ばす？

やや、よけいに痛いやん。

ひたすら我慢するしかないの？

とにかく、

右足は痛いところを揉みながら、左足は内側にゆっくり曲げ伸ばして

段々と痛みが

ひいていった。

あぁ助かった〜。