2019.6.21 また疲れが出た。

一昨日の夜は、ノンカフェインのリポビタンDを飲んで早く寝た。

その効果があったのか、昨日は朝から元気だった。

昨日は疲れてなかったが、眠気が我慢できなかったから、
早く寝た。

なのに、今朝起きたら鼻が詰まってて、
体に熱がこもっている感覚があった。

早起きしたから着替えてメシも食べたが、
さすがに体調悪いのかと疑い、
少しだけ布団に入って横になった。

今日は金曜。今週最後の仕事。
十分乗り切れると思うが、
週末は家族と過ごす。

体調を崩すわけにはいかない。

体調管理には気をつけないと。