2024.7.25 腰痛悪化

今日の除草作業で腰痛が悪化。

原因は草削り。

簡単そうに見えて、

実はやり方を間違えると腰に負担がかかるのだと分かった。

舐めていたことを後悔した。

しかし幸い除草作業は今日で終わり。

週明けからはのぼり立て。

腰は完治してないだろうから、

段取りだけ詰めて、

安全にやろう。