【認知症の始まりは歩幅でわかる】主婦の友社
認知機能の低下に因果関係がある〜と
歩幅が狭い人は歩幅の広い人よりも認知機能が低下するリスクが高く
歩幅が狭いまま年を重ねると認知症になりやすい〜と
歩幅を広げれば脳と足の間の神経伝達が刺激され脳を活性化する〜等など
日頃から歩くのが遅いことと歩幅を気にしていたので
これは大変と歩幅を拡げて歩くことを意識している
一番いいのが信号の白いところだけを踏んで歩くと結構歩幅を広げないと歩けない
時々飛んで渡ったりしています
止まっている車の人からしたら
（おばちゃんムリして飛んでるぞ〜）（笑）
そう見えるかもしれないけれど歩幅を広げるチャンスとばかりに白い線ばかり踏んで10歩くらいで渡ってます。
夫は高槻のジャズを
堪能してきたようです
一人でご機嫌に遊んでくれて何よりです。
