リビングにでてくると朝日に圧倒されそうになる
そんな日は多分心が弱っているモヤモヤ〜としている
7時間寝ている
体調も少し疲れはあるけれど特にどうということもない
夫は今朝も5時半には出勤してるようだし
子供達の家族も特に変わったことはなさそうだし
学校でいじめで亡くなった
コロナの給付金で億単位の不正をした家族
証券会社の元社員
そんな私には直接関係のないニュースで気持ちが塞ぐ時がある
そんな大きなニュースだけでなく同じマンションの知人が認知症になったときいた
先日エレベーター前で話をしたとき（んっ）て思ったけどそうやったんや
子供会自治会ご一緒させてもらってとても行動的で頭の良さを感じていた六つ上の方。落ち込む〜
ベランダにでて水やり
何度も何度も往復して水をやるスプレーで葉水もかける
下の階にかからないようにゆっくりたっぷり葉水をかけるスプレーを持つ手が痛くなるくらい。
花や植木に話しかけながら体を動かしていると
いつの間にか心が気持ちが前向きになっていくのがわかる
テレビからラジオ体操の音楽が聞こえてきた
水やりを途中でやめて体操をする
気持ちが落ちていようが
一日は誰にでも始まる
その一日をどんなふうに過ごそうが誰も文句も言わないし
かと言ってちゃんとやっていようと誰も褒めてもくれない。
自分で自分のご機嫌をとって今日も楽しい一日にしょうと思える気持ちにだんだんとなってきた。
