オサレなジャケットにちょっとお気に入りの時計をしてルンルンで心斎橋へコンサートに出かけた。
今日のコーディネートバッチリ決まってるね〜
写真撮ってあげる
というと
時間がないからいらんと言いながら
ハイポーズ決めてまってます（カワイイやっちゃ）（笑）
満更でもない顔でありがとうと言ってでかけた。
ヨッシャー!
一日何して遊ぼうかな〜
韓ドラみて
クローゼット片付けて〜やらなきゃいけないことは沢山あります
他に先日買った雑誌
これからの暮らしESSEに気になる記事があってゆっくり見ようと思っていた事を思い出した。。
頭皮が硬いですよねと
美容室で言われるのが気になっていた。
記事
①たった10秒頭ほぐしで−5歳顔に!
②頭ほぐしで３大たるみが消える
③心と体の不調を頭のツボほぐしで整える
肩こりもなかなかスッキリしないこともあって
じっくり読んで本のとおりやってみる
頭のこりセルフチェックで頭皮がつまめない
他の人のこと知らんけど〜
つまめるものなの
全然ですけど私!!
２時間くらい丁寧に本のとおりマッサージやってみました。
−5歳顔にはなってないでしょう（笑）
たるみも一回位では消えないでしょう（笑）
でも心と体は多少整えられたような感じがしました
肩こりもスッキリしたような気がします。
頭皮はつまめません!
続けてみようかなと思えるスッキリ感はありました。
