今朝いいお天気と蝉の声（今日はうるさいと思わない）に７時頃に起きたら〜
スッゴ〜イ元気になってて(ルンルン)
睡眠は大事ですね
ちょっと夜ふかしが続いてて身体がしんどいだる〜いになってたようです。
若い時は少々夜ふかししょうがお肌の手入れをさぼろうが２〜３日したら元気になっていたように思うんですが。
自分で気をつけなきゃダメですね。
今日も暑くなりそうです
コロナもどんどん増えてます。
自分でできる予防対策はしっかりやっていくしかないですね。
この時期は月2回位ハイポネックスをやっています
首にタオルを巻いて水やり頑張ろうと張り切ってます。
元気があったらなんでもできる byアントニオ猪木
（闘病中の猪木さん早く元気になってくださいね）
