6月最後の朝に思うこと。

今朝は珍しく早く目が覚めて6時に起きました。

理由はいつも夜ブログを書くのに昨日は書けませんでした。意識に早く起きて書かなくては〜とあったのかもしれません（笑）

リビングに行き お湯を沸かすのは面倒なのでレンジでチンして白湯を飲みました。 それから 6月になって始めた新しいこと トマトジュースをコップ いっぱいにオリーブオイル大さじ1を足して 飲みました。

2週間続けたら身体が変わる（体重が落ちる）

（血圧がさがる）等など。

今のところ全然感じてませんがトマトジュースは好きなので続けられそうです。

次回の健康診断を楽しみにしましょうか。

あと一日一回はテレビを見ながら運動をする

せっかくソファーを片付けていつでも使えるようにリビングに持ってきたのに週一位しか使ってません。

今日で6月は終わりです 6月 やれたこと やれなかったことやりたかったこと 色々ありますが気分を一新して七月に向かいたいと思います。

松浦弥太郎さんの本から

「とりあえずという言葉遣いに注意しましょう。とりあえずは 良い言葉ではありません 「まずは」 という言葉に変えていきましょう」

何でもとりあえずを使っている気がします。

まづは〜そこに気をむけてみようかと思う朝です。