一週間空いてるとマシンがめちゃめちゃ重たい。
カーブスのマシンは油圧式なので早く大きく使うと負荷がかかって運動には良いそうですが
今日のマシンは重いので早く大きくは大変でした。
久しぶりにカーブスの友達と会うとなんとなくホッとします。
仕事終わって駆けつけた人
韓国ドラマを途中でやめて出てきたとか
正月孫の守りで疲れてちょうど良かったとか
ゴロゴロしてたら旦那が今日も休むんかとイヤミ言うからきたとか〜
みんなそれぞれで面白いです。
着替えや出席の入力をしているほんの短い時間の会話です。
笑いながら今年もよろしくなんていいながらサークルに入っていく。
サークルに入るとおしゃぺりはしないで一生懸命やって〜また明日ね。
この感じが好きです。
夕方の時間もいいんでしょうね。主婦はみんな忙しい
お昼の人のようにお茶しょう〜と誘い合うこともないから。
足腰鍛えて寝こまないように筋力つける〜目的はそこですから（笑）
最初の目的は減量ダイエットでしたがそっちは無理だと悟りました（笑）
今年も継続は力なり
頑張ります。
