『血圧』

おはようございます(^-^)v♪

昨日は天気予報通りどんより曇り空でした。

気温も少し低く涼しい日でした。

昨日は何故か物凄く早起きをしました。

なんと:朝の3時前に目覚めてしまいました。

折角のおやすみ前なのに眠たくて寝てしまいそうです(笑)

今日の最高気温は23℃、最低気温は14℃予想です。

日の出午前03時55分

日の入午後07時11分です。

現在の新千歳空港です。

気温は10℃です。

『札幌テレビ放送より引用』

2019年06月08日の朝です。

今朝の札幌市白石区北郷の空です。

気温は12℃です。

来週は連休です。

さて、先月の検診時に血圧の薬を減らした。

最高血圧が100まで行かない時もあり薬の効き過ぎではないかと減らした。

最初はやはり低かったがやっと効果がでできたようだ。

最高血圧が110台まで上がりました。

まだ低いようだが先生の言う通り様子伺いだね。

まだ低かったらもう少し減るのかな？

今回の病気は血圧が原因もしれないので要注意なんだ！

本当は朝晩測るのを習慣付けなきゃいけないが夜はできてない。

休職時は測っていたが復職してからはなかなかね。

しかし、やらねばね。

さて、最近夜中に目覚めるようだ。

しかし、その後眠れない。

そんな日が続いてる。

3時前には目覚めてしまう。

そして朝御飯が終わると出勤までウトウトしてしまう。

年寄りなのかな？

平均睡眠時間は6.5時間位だ。

もっと寝なきゃね。

さて、Fightersです。

交流戦最初のカードは勝ち越しました。

しかし、まだまだ続きますよ。

今日からは虎さんチームとの対戦でした。

嫌いな虎を退治してください。

結果はご覧の通り！

日本ハムが接戦を制した。

日本ハムは4回表、清宮の犠飛で先制する。

その後、同点となって迎えた7回には大田が犠飛を放ち、勝ち越しに成功した。

投げては、先発・有原が6回2失点の好投で今季7勝目。

一方の阪神は守備の乱れが失点につながり、痛い敗戦を喫した。
ハムほー！見事虎退治！

清宮くん本領発揮だね。

今日もチームを引っ張れ。

今日も虎さんチームとの対戦です。

今日の先発は彼です。

嫌いな虎退治第二弾！

金子さん頼みます。

さて、今日の懐かしの一曲です。

今日はこれです。

CHAGE&ASKAウィーク6日目は「SAY YES」です。

お馴染み「僕は死にましぇん」のセリフで有名な

「101回目のブロポーズ」の主題歌で大ヒットしました。

この曲は彼らの27枚目のシングル。

スマッシュヒットはあったがビックヒットはデビュー12年目で初。

一躍彼らをビックにした。

良く聞いたな！

それでは・・・また(^-^)v