はまりものその２

初めて鍼治療を受けたのは20年以上前のこと。
漢方薬に至っては30年くらい前からお世話になっている

若いころは健康には無頓着やったけれど、
このところあちこちガタが来ているのがわかる

アレルギーの症状が出始めると薬が手放せなくなる…
薬をのめば副作用が出る…
こんなんではあかんと思う

やっぱり健康を維持するためには、
東洋医学をベースに考えるのがええなぁ

ということで、
この本にはまっています

基本は頭寒足熱・冷えをとる