ゴールデンウィークです。
悲惨な交通事故がとても多くて驚きます。
国道には渋滞中の表示がでています。
けたたましくサイレンをならしパトカーが走って行きました。
昨日の散歩道です。
前日、桜の葉の下は虫が下がっている事を知ったので
ウォーキングコースも選びました。
小さな花がたくさん、とても綺麗です。
気持ちを変えて又歩きます。
ぼんやりとしたお天気で写真もぼんやりです(笑)
今は雨音が聞こえています。
ゴールデンウィーク後半は雨ですね。
昨日の弘法山の文章はフォトアルバムに入ってます。
良かったら見て下さい。
よく分からないままにフォトアルバムを作ってみました。
悲惨な交通事故がとても多くて驚きます。
国道には渋滞中の表示がでています。
けたたましくサイレンをならしパトカーが走って行きました。
昨日の散歩道です。
前日、桜の葉の下は虫が下がっている事を知ったので
ウォーキングコースも選びました。
小さな花がたくさん、とても綺麗です。
気持ちを変えて又歩きます。
ぼんやりとしたお天気で写真もぼんやりです(笑)
今は雨音が聞こえています。
ゴールデンウィーク後半は雨ですね。
昨日の弘法山の文章はフォトアルバムに入ってます。
良かったら見て下さい。
よく分からないままにフォトアルバムを作ってみました。
連休でお孫さんがいらしていたんですね。
楽しそうで、よかったですね。
山歩きも、空気がおいしそうで、でも疲れませんでしたか。
最近は、とんと歩いていません。
私も、昨年よりコレストロール値が上がってしまったので、豆乳をのんだり、真剣に運動を考えたりしています。
まだ、考えている段階ですから、だめですね。
やっぱり年齢とともにコルステロール値は上がりますよね。
検査したその時の体調でだいぶ違ってきたりもしますし、私たち今から気を付けて行きましょう(笑)
ウォーキングを続けて少しですが、筋肉量・基礎代謝が増えて体調も良い気がします。
先日の山登り後も筋肉痛にならずビックリしました。
連休は孫たちがいつも顔を見せてくれて嬉しいです。
今回は雨だったのでPCで写真を見せて貰ったり、
ステキなフォトムービーを見せて貰ったりと
楽しいひと時を過ごしました。