今日の稽古

今日は教室生と一緒の稽古でした。
OBの先輩も来てくださいました。

四股とすり足。

四股は体幹とバランスを鍛えるのに最適な運動です。

 

女子も頑張っていますよ〜

教室生の稽古が終わったあと道場生は残ってさらに稽古。
中1コンビの稽古に先輩がアドバイスを送ってくれていました。

来週は金沢の大会があります。
みんなの稽古の成果がでますように！