意識高い系ビジネスマンみたいな表現ですが、実際はデブのおじさんがダイエットのためにゼイゼイ息を切らしながら登っているだけです（笑）
「苦しい時は息を吐け」
スキューバダイビングにおける呼吸の鉄則ですが、急斜面を歩くときあまりに苦しいので初実践してみたら少し楽になって初めてノンストップで歩けました。
呼吸法って大事なのですね。
肺の中の空気をすべて出し切るイメージで吐き、吸うのは勢いに任せて好きなだけ、そしてまたその空気を全部吐き出してやる感じを続けます。
楽になれば、できるだけゆっくり行うとより効果的です。
初心者ダイバーの方もぜひやってみてください。
さあ今週末からホームグラウンド香住でのダンゴウオとの闘いが始まります。
実際に潜って海藻を見るあの瞬間までは、自信しかありません。
しかしその後はいつものように早々に集中力が切れることでしょう（泣）
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