ストレッチ？ 運動前は チョップせよ
・・・ホントかいな？！
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本当なら簡単で嬉しい情報でした。
取り敢えず「は試して、ガッテン」です。
チョップと言えば、力道山。
相手は気絶しても、筋肉痛が消えてありがたかったんでしょうね。
痛くても チョップでちょこちょこ 快適に
＞なるほどね！
なるへそ♪
＞本当なら簡単で嬉しい情報
オラが行ってるリハビリでは、ストレッチは必ずヤります＾＾。
30秒3回とか。
ヤらないと、何か心配＾＾。
＞取り敢えず「は試して、ガッテン」
でも、信じてみたぃですね。
チョップを♪
＞チョップと言えば、力道山
マサカリ脳天割り・・でしたっけ？（← それ、ジャイアント馬場！）
https://www.youtube.com/watch?v=Qhyp5hHfQbQ
脳天唐竹割り、ジャイアントチョップ
＞相手は気絶しても、筋肉痛が消えてありがたかった
閑斉さま、良いトコロに気付かれましたね。
だから、倒されても気持ちよくリングの上で寝てるんですね♪
痛くても
チョップでちょこちょこ
快適に
詠み人：閑斉さま
座布団10枚♪
オラ：背中、チョップして？
お妻：飛び蹴りでもイィ？
閑斉さま、ありさんちょっぷしたらなかまがにげた♪
独特の「アハハハハ」のわらいが、ちょっと怪しさを醸し出します？
また後でゆっくり見させていただきますね
今日は天気でやることてんこ盛り盛りです
あ！！ 昨日は早くにお休みかと思ったら・・・
大喜びしていらっしゃいましたね
まあ、たまには花を持たせます
スレッチスマイルでやっほーほーでしょうね♪
今日も元気に過ごしましょうね！！！
●違うんだ 空手チョップと 別チョップ
気をつけないとですよね！！！
ありさんらじおたいそうしているよ☆
!(^^)!
おほようございます♪
＞独特の説
確かに♪
＞独特の「アハハハハ」のわらいが、ちょっと怪しさを醸し出します？
「目」だと思う。
何か、企んでる。（← そんな事、言うな！）
＞今日は天気でやることてんこ盛り盛り
コッチは、積ったけど直ぐ融けそう。
＞昨日は早くにお休みかと思ったら・・
おぉ、残念でしたのぅ＾＾。（← 笑うな！）
＞大喜びしていらっしゃいましたね
控えめに。
＞たまには花を持たせます
本当は？
悔しい？（← そんな風に、煽るな！）
でも、ありがとう♪
花、頂きました＾＾。
＞スレッチスマイルでやっほーほーでしょうね♪
勿論♪
良い夢をみた。
どんな夢だか、忘れたけど。
＞今日も元気に過ごしましょうね！！！
サッちは、前向き♪
違うんだ
空手チョップと
別チョップ
詠み人：サッち。
座布団10枚♪
https://dancyu.jp/images/mm5829.jpg
ふっくら濃厚な「ポークチャップ」
↑ それ、チョップじゃなくてチャップだしぃ。
気をつけないとですよね！！！
ぅわっ、ビックリした。
＞ありさんらじおたいそうしているよ☆
サッち、ありさんらじおたいそうでぷろれすやったらからてちょっぷでやられた♪
＞おほようございます♪... への返信
すき間時間にスマホで見たら
ポークチャップが半分しか映ってませんでした！！
師匠の「けち～～」と思いパソコンで見たら
全部ありました・・・うふふ♪ おもしろいでっす！
この動画まだ見る時間なかったので、
夕食後に見ますね♪
なにしろ、一個しかできないお子ちゃま体質なので、一日が早いです！！
うふふふふふ♪
くすくすくす
それでは今日もスレッチスマイルで楽しい一日♪
大きな声で、リズムをとって
「お♪や♬ す～～～み♪ なさ～～～～い♪」
あははは～ こういうことしているから、時間が無くなるんですよね!(^^)! ドンマイ！！
おやすみなさ～い！！！
も一つオマケに おやすみなさいませ!(^^)!
ありさんかせっとにふきこんだおやすみなさいを☆
!(^^)!
スマホって、そんなものなのね。
オラのスマホも、部分的表示だから全体が分からない。
＞師匠の「けち～～」と思い
言ったわね・・もとぃ、思っただけね＾＾。
＞パソコンで見たら全部ありました
ほっ。
＞この動画まだ見る時間なかった・・夕食後に見ますね♪
半分から後ろだけでイィかもよ？
＞一個しかできないお子ちゃま体質・・
お気の毒・・もとぃ、集中型ね♪
良い事よ。
＞うふふふふふ♪
は、何さ？
＞くすくすくす
何か、企んでる。
＞それでは今日もスレッチスマイルで楽しい一日♪
サッちは、前向き♪
＞大きな声で、リズムをとって
悪いヨカン。
＞「お♪や♬ す～～～み♪ なさ～～～～い♪」
まだ、ガマンしろ。（心の声）
＞あははは～ こういうことしているから、時間が無くなるんですよね!(^^)! ドンマイ！！
自分に「ドンマイ！」してるの？
＞おやすみなさ～い！！！
ヤﾗﾚﾗﾚﾗﾚﾗﾚﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
＞も一つオマケに おやすみなさいませ!(^^)!
敗者に、思いやりを！
＞ありさんかせっとにふきこんだおやすみなさいを☆
だからリピートしてるのね？
サッち、ありさんきょうはしずかにふてねするする♪