トレーニング

今年の目標の一つトレーニング何とか続けてますよ！

帰り道ライトアップされた桜道きれいやな

今のところ毎日5キロのRUNと腹筋、それと懸垂10回3セットやってます。

最近巷では手頃な24時間ジムが出来てますが金ないので親父流にやってます

😁

よし！今年は成長挑戦の年にしますよ😁